VALUTAZIONE
Le valutazioni previste forniscono un quadro dettagliato delle caratteristiche degli atleti e sono particolarmente adatte per gli sport in cui corsa e salti determinano la performance atletica. Sport Testing Studio offre al cliente la possibilità di decidere quali valutazioni richiedere in base alle proprie necessità e grazie ai propri tecnici e strumenti realizza:
  • Test per valutare la Resistenza 
  • Squat Jump e Conter Mouvement Jump per analizzare la Forza esplosiva
  • Test di resistenza agli sprint (RSA)
  • Test specifici per la Rapidità
Al termine delle valutazioni verrà fornita un'analisi dettagliata dei dati e su richiesta del cliente potranno essere fornite alcune indicazioni riguardanti la programmazione dell'allenamento.

PREVENZIONE
Un elevato numero di infortuni muscolari sono causati da postura errata e retrazioni muscolari, inoltre riduzioni dell'articolarità possono limitare l'esecuzione del gesto tecnico peggiorando la prestazione dell'atleta. Dopo una prima analisi muscolo articolare da parte del Fisioterapista, verrà fornito un programma individuale di recupero degli eventuali problemi riscontrati con una serie di esercitazioni di carattere preventivo da effettuare regolarmente.

ISTRUZIONE
Una ricorrente causa di infortunio è dovuta all'errata esecuzione dell'esercizio fisico. Sport Testing Studio si propone di organizzare incontri formativi teorico-pratici per apprendere una progressione didattica che consenta di apprendere la corretta esecuzione delle principali tecniche di allenamento, tra le quali:
  • squat, balzi, affondi
  • cambi di direzione 
  • addominali, dorsali, pettorali
  • tecnica di corsa
  • esercitazioni in palestra
(offerta particolarmente indicata a settori giovanili e società dilettanti)