1.我真的很不錯--魔鏡魔鏡我問你

• 了解自我概念四大層面:生理我、情緒我、社會我、智慧我

• 體驗活動:猜猜我是誰?

2.我真的很不錯--我的情緒面面觀

• 情緒防災守則--情緒品質、情緒強度、情緒持續度

• 我的情緒氣象圖

3.EQ武功秘笈--自信高手[三不曲]、[回應法]

1.我是EQ高手--感覺情緒知多少

• 幸福成功公式=IQ*(     )+EQ*(     )

• EQ的五大內涵

• 情緒總動員情緒座標、情緒辭典、與情緒共舞

2.我是EQ高手--情緒三部曲

• 認知因素對情緒感受及強度的影響

• 生理狀態對情緒的影響

• 表情與肢體習慣對情緒的影響

3.EQ武功秘笈--身心放鬆術、包子臉與獅子臉

1.我真的很不錯--人在江湖

• 了解自我概念中[社會我]的內涵

• 我的愛心天使、守護天使

• 園遊會之夢幻團隊

2.我真的很不錯--做個自信高手

3.EQ武功秘笈--自信高手表達法:關照別人的情緒，也能恰當表達自己的感受