健康中心週報宣導

1070917 健康中心週報

近期國內各地午後仍有降雨機會,提醒民眾雨後應落實「巡、倒、清、刷」,澈底清除不必要的積水容器,使用中的容器則務必每週檢查、刷洗並加蓋或加掛細網,避免病媒蚊孳生。民眾如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀,應儘速就醫並告知旅遊活動史;醫療院所如遇有疑似個案,可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷並及早通報。相關資訊可至疾管署全球資訊網「預防登革熱專區」(https://www.cdc.gov.tw),或撥打免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。


1070625健康中心週報

近日受西南氣流影響引發豪雨,導致部分地區道路積、淹水,疾病管制署呼籲,民眾於豪雨過後務必儘速整頓環境,並注意飲食衛生,落實「清除、清潔、消毒」防疫三步驟,清理家園時也應作好個人防護,避免感染傳染病。


1070619健康中心週報

 衛生福利部食品藥物管理署提醒,市面上防蚊液產品種類多元,選購前要認明產品的標示及使用方法,才能購買到符合需求的防蚊液產品。

  

1070611健康中心週報

    疾病管制署提醒,民眾無論是平時於郊外工作,或放假期間進行踏青、露營等野外活動,應穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等,並將褲管紮入襪內,於皮膚裸露部位塗抹衛生福利部核可的防蚊藥劑(蚊蟲忌避劑),離開草叢後應儘快沐浴並換洗全部衣物,避免遭恙蟎叮咬感染恙蟲病。 


1070528健康中心週報

    急性結膜炎是由濾過性病毒所造成,感染後兩週內都具有傳染力,這些濾過性病毒具有極強的傳染力,很容易經手部接觸傳染


1070521健康中心週報

    病毒性腸胃炎主要是透過糞口傳染,透過與病人的密切接觸(例如:透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面)、吃或喝到污染的食物或飲料等。



1070514健康中心週報

時序進入登革熱流行期,適逢梅雨季節來臨易造成戶外容器產生積水,落實環境檢查及清除積水容器,才能有效降低病媒蚊密度,避免登革熱疫情發生。如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、關節痛、肌肉疼痛、出疹等症狀,應儘速就醫,並告知醫師旅遊史、活動史相關資訊。


1070507健康中心週報

預防體重過重,必須減少熱量的攝取、增加身體活動量,減少攝取過多的動物性脂肪及高熱量之甜食,其他太鹹或過辣之食物儘量避免過量,最好吃清淡的食物,只吃八分飽,不要暴飲暴食偏食,從事適度規律的運動等。



1070430健康中心週報

85210』為健康體位教育之 5 大核心能力口訣,所代表涵義分別為:睡飽、高纖、少坐、運動及喝水    

1070423健康中心週報

麻疹小百科    資料來源:衛福部疾管署

.潛伏期:以出疹日為計算基準,自感染至出疹約7-18

.傳染途徑:可經由空氣、飛沫傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染

.常見症狀:發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽,以及發燒3-4天後口腔內出現斑點(柯式斑點),較嚴重者會併發中耳炎、肺炎或腦炎

.預防方法:注射含麻疹活性減毒的疫苗     


1070416健康中心週報

戶外活動須做好個人防護措施,避免恙螨叮咬,若出現持續性高燒、淋巴結腫大,皮膚出現紅色斑狀丘疹,恙蟎叮咬處會出現焦痂症狀時,需立即就醫並告知醫師活動旅遊史。


1070409健康中心週報

麻疹為傳染力很強的病毒性疾病,可經由空氣、飛沫傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染,在疫苗尚未使用前,超過99%的人都會被感染,幾乎每個人的一生中都難逃麻疹侵襲。常見症狀有:發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽,以及發燒3~4天後口腔內出現斑點(柯式斑點),較嚴重者會併發中耳炎、肺炎或腦炎。


1070402健康中心週報

清明掃墓避免被恙蟎附著叮咬:

1.  避免暴露於恙蟎孳生的草叢環境。若至郊區、戶外活動或工作必須接觸草叢環境時,應做好個人防護措施,包括穿著長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物,並將褲管紮入襪內。

2.  於衣物及皮膚裸露部位可塗抹衛生福利部核可含DEET之蚊蟲忌避劑,並依照標籤指示說明使用。

3.  離開草叢環境後應儘速沐浴並更換全部衣物,避免恙蟎的附著和叮咬,以降低感染風險。



1070326健康中心週報

結核病的主要傳染途徑是飛沫與空氣傳染。另如果飛沫黏在空氣中的小塵埃中,即使飛沫乾燥後,飛沫殘核仍然可能造成感染。結核病的傳染途徑通常發生在與病患同住一室的家人或親近接觸的人,與病患的接觸時間長短、是否具有良好的通風環境,也是影響被傳染機會的重要因素。


1070319健康中心週報

登革熱是一種「社區病」、「環境病」,且病媒蚊對於叮咬對象並無選擇性,一旦有登革病毒進入社區,且生活周圍有病媒蚊孳生源的環境,就有登革熱流行的可能性,所以民眾平時應做好病媒蚊孳生源的清除工作。平時也應提高警覺,了解登革熱的症狀,除了發病時可及早就醫、早期診斷且適當治療,亦應同時避免再被病媒蚊叮咬,以減少登革病毒再傳播的可能。


1070312健康中心週報

近期氣溫變化大,應落實勤洗手、有呼吸道症狀戴口罩、避免出入人潮壅擠或空氣不流通的場所等措施,如出現類流感症狀,可就近至國內公費藥劑合約醫療機構就醫,凡經醫師臨床判斷判定符合公費流感抗病毒藥劑用藥條件,不需快篩,就能使用公費藥劑。相關資訊可至疾管署全球資訊網「流感專區」(http://www.cdc.gov.tw),或撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

 


1070305健康中心週報

原文網址北部空氣品質「紅色警戒」! 北市環保局啟動因應SOP | ETtoday政治 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20180303/1122982.htm#ixzz58pNegrVA  @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook

環保局表示,本月2日晚間開始細懸浮微粒(PM2.5)濃度增加,北市上午8時包含士林、大同、萬華、中山、松山、古亭測站已達紅色等級,3日至5日上午風速微弱、擴散條件差,台灣西半部地區汙染持續累積,且未來幾天清晨及晚間西半部地區都有起霧機會,霧與霾的混合物將使粒狀汙染物濃度更高,預估北市汙染物濃度恐持續偏高,AQI將維持100以上,5日傍晚鋒面通過後,擴散條件才會明顯轉佳。北市各單位也已啟動空品應變機制,包括執行營建工地及餐飲業查核、機車及柴油大客貨車路邊攔查、加強道路洗掃作業、工廠自主管理等作為,並提醒市民做好個人防護,敏感族群應減少戶外活動,必要外出時請記得配戴口罩做好個人防護。


1070226健康中心週報

病毒性腸胃炎主要透過糞口途徑傳播,如:食用受病毒汙染的食物或水、與病人密切接觸(例如:與病人分享食物、水、器皿;接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面)或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫,皆可能受到感染。


1070221健康中心週報

流感主要經由飛沫跟接觸傳播,尤其在人潮壅擠的公共場所,如有發燒、咳嗽等類流感症狀,建議戴上口罩去附近的診所就醫,並遵照醫囑按時服藥、遵照醫囑按時服藥、自我居家管理,避免病毒傳播。


1070122健康中心週報

    流感主要經由飛沫跟接觸傳播,如出現類流感症狀,應立即就醫,遵照醫囑按時服藥、自我居家管理,避免病毒傳播。




1070115健康中心週報

感染流感後主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等,部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。多數患者在發病後會自行痊癒,少數患者可能出現嚴重併發症,常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎,另外還包括中耳炎、腦炎、心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等。高危險族群包括老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病等慢性疾病患者,或免疫功能不全者。


1070102健康中心週報

空氣中所漂浮的微小粒子,大多是燃燒所產生的排放物,由於輕盈不易沉澱,常常會與戴奧辛、硫氧化物、重金屬、臭氧等各種有害物質結合,進而直接穿透皮膚、肺泡,到達身體各部位,造成過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌、心血管疾病、肝癌、血液疾病等疾病上身。

PM2.5幾乎無所不在。室內公共場所,也可能因為通風不良,無法排出累積大量汙染物。連在家中,炊煮油煙、二手菸等,也會產生PM2.5。除了治本的方式戴口罩還要治標,從日常生活中減少PM2.5排放,力行節能減碳,都能對環保及自己的身體盡一份力量。