קבוצות ריצה

קבוצות ריצה לגברים ולנשים בכל הרמות ובכל הגילאים
תכנית אימונים אישית ומעקב מקצועי ע"י מאמני ריצה ואתלטיקה מוסמכים בוגרי מכון וינגייט.

קבוצת המתחילים
פתוחה לכל אחד ואחת, בכל גיל ובכל רמה.
עבודה הדרגתית בדגש על יסודות, טכניקה, סגנון, פעילות אירובית ותרגילי חיזוק בתוך אוירה קבוצתית תומכת.

קבוצת המתקדמים
מיועדת לרצים ורצות פעילים המעונינים להתקדם ולהשתפר תחת מעקב ופיקוח מקצועי.


מגוון רחב של אימונים המותאמים לפי צרכי המתאמנים
אפשרות לאימון באופן מקוון באמצעות תכניות אימונים מותאמות אישית.

* שיפור הסגנון למניעת פציעות ויעילות הריצה
* חיזוק כללי וספציפי
* מסגרת קבוצתית תומכת
* תכניות אימונים אישיות ומותאמות ספציפית לצרכיו וליעדיו של המתאמן
* מפגשים חברתיים והרצאות מקצועיות
* שיפור הריצה והתנועה האתלטית לספורטאים בכל ענפי     הספורט

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר שי בית הלוי 052-4286537