דף הבית‏ > ‏

מתחילים/מתחילות

הקבוצה מיועדת לנשים וגברים שתמיד חלמו להתחיל לרוץ, ורוצים ליווי ממש מהצעד הראשון.

שני אימונים בשבוע בשעות הערב.

אימונים מגוונים שכוללים: חיזוק, חיטוב, עיצוב, פעילות אירובית ולימוד טכניקה וסגנון הריצה.

את הקבוצה מאמנים צוות מיומן ומקצועי מתוך ליווי ומעקב אישי. 

תכנית האימונים מותאמת אישית לכל אחת ואחד.

אוירה קבוצתית תומכת ומפרגנת.


הרצאות ומפגשי העשרה בנושאים שונים: אורח חיים בריא, תזונה נכונה וכו'.

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר שי בית הלוי 052-4286537