Blog PsicoK‎ > ‎

Optimiza tu afrontamiento al estrés

publicado a la‎(s)‎ 6 dic. 2016 12:32 por Karemi Rodríguez Batista   [ actualizado el 14 may. 2017 12:49 ]
http://www.psicok.es/psicokblog-afrontamientoestres
Hacerle frente a un examen, tener el primer encuentro sexual, empezar un trabajo, soportar la muerte de un ser querido, cambiar de vivienda, son algunas situaciones que nos estresan y a las que tenemos que saber adaptarnos adecuadamente, porque de lo contrario, puede que nuestra salud se resienta, y mucho. Por eso vamos a explorar realmente su utilidad y preparar nuestra “cajita de herramientas” para hacerle cara de la mejor forma posible. ¡Esperamos que os resulte de gran interés!