米(こめ)うどんそばパンスパゲティキャベツホウレンソウレタス白菜(はくさい)タマネギアスパラガスセロリじゃがいもにんじんだいこんさつまいもブロッコリーカリフラワートマトきゅうりなすわかめひじきしいたけまいたけしめじまつたけうしぶたとりにわとりのたまごだいずあずきいわしさんままぐろかつおさけさばたいいかえびたこあさりうにりんごバナナいちごグレープフルーツももぶどうメロンスイカパインキウイなしかき牛乳(ぎゅうにゅう)チーズ