כיתת, חינוך גופני

משימות מתוקשבות

משימות מתוקשבות

  משימה מתוקשבת מספר 1  - מרכיבי כושר גופני:

- צפו במצגת מרכיבי כושר גופני 
- פתחו מסמך word  ושמרו אותו בשמכם .
- כתבו כותרת - מרכיבי כושר גופני עליו אתם עושים את העבודה.
- בחרו 2-3 מרכיבי כושר וכתבו הגדרה שלהם.
- הוסיפו תמונה המדגימה כל מרכיב.
- כתבו מספר תרגילים המפתחים את מרכיבי הכושר הגופני  שבחרתם.
- כתבו מספר דוגמאות מענפי ספורט שונים בהם בא לידי ביטוי מרכיבי הכושר שבחרתם.

- שלחו את העבודה למייל שלי :  reutly@walla.co.il
 
 
משימה מתוקשבת 2 - תזונה נכונה :

- כנסו לאתר בריינפופ בנושא תזונה וצפו במצגת על תזונה נכונה  .
- לאחר הצפייה  תבחנו את עצמכם בעזרת חידון שבאתר.
- פתחו מסמך word  ושמרו בשמכם.
- ערכו רשימה של כל מה שאתם אוכלים  במשך יום אחד כל ארוחה ומה אכלתם בין הארוחות.
- כתבו מה אתם אוהבים לאכול ומה לא וספרו על הרכב המזון שלכם.
- חלקו את המאכלים לקבוצות שונות לפי המרכיב העקרי שבאותו סוג מזון.
- תרכיבו לכם תפריט בריא.
- את עבודתכם  העלו לאתר הכיתה .
Comments