01-EPS Les appuis-Acrosport

Tous les mardis, nous allons à la salle de sport. En ce moment, nous faisons le jeu des appuis. Nous travaillons en groupe et il faut composer une figure humaine solide avec le nombre d’appuis que donne la maitresse. Pour réussir, nous devons tous être accrochés. On fait même des portés. On choisit de soulever le plus léger car il faut tenir la figure. Il faut aussi avoir une position confortable.

Par exemple :

  • Si on est deux et qu’on doit faire trois appuis, on en choisit un qui sera sur un pied. Il s’appuie sur celui qui est sur deux pieds.
  • Si on est quatre et qu’on doit faire 6 appuis. Il y en a 3 qui ont les pieds au sol et un qui est soulevé par eux.

Quand le temps de préparation est fini, on montre notre figure à la classe qui vérifie.

Pour finir la séance, nous avons la relaxation. Après, on rentre à l’école et on se remet au travail.

 

D’après les textes des CE1-CE2