L'Intervalle Yoga est une association loi 1901.
Elle propose à Cesson-Sévigné, à Rennes et proche des cours et des stages de hatha yoga traditionnel
de septembre à juin et pendant les vacances


Les Stages de Yoga des vacances d’été 2019

à Cesson-Sévigné

Du 15 au 19 juillet ; du 22 au 26 juillet

Du 12 au 16 août ; du 19 au 23 août

Stage d’une heure par jour
07h 15 - 08h 15  Adultes
11h - 12h  Adultes, Sportifs, accès dès 15 ans
12h 30 - 13h 30  Adultes
16h - 17h  Adultes et Séniors

Coût du stage d’1h par jour pendant 5 jours:
Adhérents 60€, Non adhérents 69,80€

Stages d’une heure quinze par jour

09h 30 - 10h 45  Adultes et Séniors
18h 30 - 19h 45  
Adultes

Coût du stage d’1h 15 par jour pendant 5 jours
Adhérents 75€, Non adhérents 84,80€

Un seul créneau horaire est à choisir par stage pour les 5 jours, il est possible de s’inscrire à plusieurs stages.
Les stages et les cours conviennent à des personnes débutantes ou avancées dans la pratique du yoga.

L’heure réservée pour les cours de yoga adaptés aux femmes en post-natal.
17h 15 - 18h 15
le Mardi 16/7      le Mardi 23/7      le Mardi 13/8       le Mardi 20/8

Ce cours peut être pris à l’unité ou faire partie d’une série de 5 cours hebdomadaires
qui permet aux femmes en post-natal une transition adaptée vers les cours adultes habituels.
Plus de renseignements sur les cours adaptés aux femmes en post-natal.

Coût du cours de yoga adapté aux femmes en post-natal
12€

L’heure réservée pour les cours de yoga adaptés aux femmes enceintes
17h 15 - 18h 15 :
le jeudi 18/7    le jeudi 25/7     le mercredi 14/8    le jeudi  22/8
Plus de renseignements sur les cours adaptés aux femmes enceintes

Coût du cours de yoga adapté aux femmes enceintes

9,80€

Contact pour les renseignements et les inscriptions : 07 68 10 82 58



Les cours de septembre à juin :

Pour les publics suivants :
Contenu d'un cours
  • postures
  • respirations dirigées
  • relaxation ou yoga nidrã / méditation du yoga
L'enseignement est transmis par un professeur diplômé
qui a l'expérience de l'enseignement du yoga
et a suivi les formations de spécialisations pour enseigner aux publics spécifiques que sont
les femmes enceintes et en post-natal, les séniors, les enfants et adolescents.

L'Intervalle Yoga propose
Des cours hebdomadaires avant de débuter la journée de travail, en matinée, à l'heure du déjeuner, en fin d'après-midi
Des
cours quotidiens sur une semaine
Des stages pendant les vacances

Pour les femmes enceintes et en post natal ainsi que pour les personnes qui travaillent en horaires décalés
les formules de cours sont spécifiques