07/03/17

Atención!! Se acerca la segunda evaluación y muchos de vosotros seguís sin tener muy claro el trabajo voluntario de Educación Física. Aquí dejo algunas pistas:

1.- Es voluntario, luego si decidís hacerlo, hacerlo con ganas, interés y entusiasmo.
2.- Sólo subiría nota, en caso de que fuera un buen trabajo. En ningún caso bajará la nota.
3.- Formato digital. Cualquier aplicación es válida. Del siglo XX o siglo XXI, y lo enviáis a carlosorea@iesblecua.com
4.- El tema del trabajo es el mundo del deporte. Cualquier deporte, lo hayamos visto en este trimestre o no.
5.- Tiene que ser un trabajo de investigación sobre cualquier aspecto más o menos específico del mundo del deporte que os llame la atención, que os genere curiosidad, que tengási dudas o que no logréis entender bien. No tiene que ser un trabajo general sobre un deporte. Nooo!!
6.- Ejemplos: Tanteo del tenis, balón de rugby, machismo en algún deporte en concreto, licencias federativas, heptathlon/decathlon, ... Para dudas, consultarme
7.- No tiene que ser largo. Es más, puede ser incluso corto, pero coherente
8.- Suerte!!!!

13/02/17

REUNIÓN ESQUÍ DE FONDO. (Alumnos)

JUEVES 16 2º Recreo
Gimnasio


09/02/17
JORNADA DE ESQUÍ DE FONDO
23 febrero 2017
SOMPORT

El jueves 23 de Febrero, siguiendo la misma línea que el curso pasado, 56 alumnos del IES BLECUA participarán en una actividad de esquí de fondo en la estación de Somport (Francia).
Es esquí de fondo, por sus características, encaja muy bien dentro del marco de la educación física. El contacto directo con la naturaleza, la conviviencia, el respeto, la actividad física muy completa, el "bajo coste", el mínimo riesgo, ... lo hacen muy apropiado y atractivo.

Muchos de los alumnos que asistirán este año repiten del curso anterior (muy buena señal). Haremos una reunión con los partipantes la semana que viene para explicar básicamente la organización, y el material a llevar.

SALIDA: 7.45
LLEGADA: 19 horas aprox

MATERIAL A LLEVAR:
- Ropa cómoda y de abrigo. Ojo, el esquí de fondo, días buenos,  hace sudar mucho. Si van muy muy abrigados lo pasarán mal, pero si no igual pasan frío. Dependerá del tiempo. En principio, siempre mejor que sobre que no que falte.
- Ropa de repuesto. Si se caen mucho, igual empapan. Camiseta, calcetines, ...
- Guantes y gorro.
- Gafas (muy importante)
- Crema solar y protector labial

- Comida (almuelzo, comida, merienda, AGUA). Hay un bar, pero mejor si no gastan.

Cualquier duda, consultar al profesor de EF.

Nos vemos en la nieve!!!!



26/01/17
Reto superado en la CARRERA SOLIDARIA "SAVE THE CHILDREN"
Gracias a todos vosotros, alumnos, padres, profes, no profes, por vuestra participación y ganas de superación. Casi 600 euros recaudados y sudados que servirán para una muy buena causa. Con personas así da gusto!!!

Vídeo de YouTube




12/12/16
Atención!!
Quedan ya muy pocos días para la CARRERA SOLIDARIA "SAVE THE CHILDREN", que se celebrará el miércoles 21 de Diciembre a 3ª y 4ª hora.
Recordad que los profesores os retamos a que seáis capaces de conseguir un número de millas determinadas (el lunes os diremos exactamentes cuántas). Si conseguís el reto, nosotros doblaremos la cantidad de dinero que hayáis aportado.
Lo más importante ahora es que TODOS COMPRÉIS MILLAS APORTANDO ENTRE 1 Y 2 EUROS. De esta forma, la cantidad recaudada será mayor.

Tenéis toda la info aquí

18/11/16
Muchos de vosotros me estás preguntando sobre los trabajos voluntarios.
Os dejo info general para todos los cursos.
1.- Formato libre (vídeo, prezi, diapositivas, ...) enviado a carlosorea@iesblecua.com
2.- No olvidéis: Portada, ïndice, introducción, .... conclusión y bibliografía.
3.- Tema: CONDICIÓN FÍSICA. Todos los que practicáis deporte lo podéis hacer de vuestro deporte. O sobre cualquier otro deporte que os guste.
4.- Plazo hasta el 7 de diciembre.
5.- De carácter voluntario. No es obligatorio.

18/11/16
Tenemos nueva fecha y hora para la carrera solidaria "Save the Children". Será el MIÉRCOLES 21 DE DICIEMBRE a 3ª y 4ª hora, justo entre los dos recreos. Ampliamos la información en breve. Esperamos todos seamos capaces de aportar nuestro granito.

15/11/16
¿Quién dijo que saltar a la comba era aburrido? Todo lo contrario...

Vídeo de YouTube



14/11/16
Para todos aquellos que estáis interesados, que no preocupados, en el examen teórico, os dejo durante esta semana un ejemplo de examen del curso anterior. SI tenéis dudas, por favor, no dudéis en preguntar y las solucionamos. Lo podéis encontrar en APUNTES Y +

14/11/16
Con la primera evaluación avanzada, vamos preparando ya las diferentes pruebas:
1.- Atención a los test teóricos!! Se llevarán a cabo durante la primera semana de diciembre.  40 preguntas tipo test sobre contenidos que vamos viendo en clase. Juegos, calentamiento, condiciín física, etc.  Durante esta semana colgaré un examen tipo, por si alguien está interesado...
2.- Atención también a los trabajos!!. Recordar que son voluntarios, que sólo suman y que hay que hacerlos con espècial ilusión e interés. Tienen que ser atractivos y motivantes. Consultarme cualquier duda!! Enviarlos a carlosorea@iesblecua.com
3.- Entrenad la prueba de carrera contínua. Como ya sabéis, consiste en mantener una carrera contínua por el circuito de los pinos duarnte al menos un tiempo determinado.
1º ESO: 20 min.
2º ESO: 25 min.
3º ESO: 30 min.
4º ESO: 30 min
5º ESO: 30 min.
Aquellos que necesiten "estudiar", les proponemos salir a correr un par de tardes a la semana en buena compañía por los parques del barrio.

24/10/16
Quedan inaugurados los RECREOS EN MARCHA
¡Os animamos a todos a participar!

17/10/16
Lamentablemente, tras no haber alcanzado un porcentaje de inscripción adecuado, se cancela la excursión al Valle de Ordesa.
Reflexionamos sobre ello y valoramos la idoneidad de este tipo de actividades.

7/10/16
¡EXCURSIÓN AL PARQUE NACIONAL DE ORDESA!
MIÉRCOLES 26 DE OCTUBRE 2016
1º ESO IES BLECUA

INFORMACIÓN PARA ALUMNOS Y PADRES

Iniciado el curso y con la llegada del otoño, el Departamento de E.Física planifica una salida al Valle de Ordesa con los alumnos de 1º ESO.
Los objetivos son los siguientes:
1.- Conocer, valorar y respetar un paraje privilegiado de nuestra Comunidad Autónoma.
2.- Realizar una marcha senderista en plena naturaleza, conociéndose a sí mismo en un entorno distinto.
3.- Aprovechar la entrada la Instituto para unir y estrechar lazos con los nuevos compañeros en una marco distinto al centro escolar.

El Departamento, a pesar de las dificultadas que entraña, intenta dar salida a todos los contenidos relacionados con la naturaleza. En ocasiones en el entorno próximo (pinos, parque La Paz, canal) y en ocasiones un poco más lejos.
Intentamos dar a todas las salidas un carácter interdisciplinar. En este caso contamos con la colaboración del Departamento de Ciencias Naturales.
No nos gusta pedir dinero a los alumnos, pero es la única forma de llevar a cabo este tipo de actividades. El dinero va exclusivamente a pagar el autobús. Si no conseguimos alumnos suficientes no podremos llevar a cabo la actividad.
 
Horario:
Miércoles 26 de Octubre
Salida en autobús: 7.45
Llegada: 19 aprox

En Ordesa realizaremos una marcha senderista de aprox 5 horas. A ritmo adecuado a los alumnos, con pausas para beber, comer y observar. Contemplaremos tres cascadas en el fondo del valle y llegaremos hasta las Gradas de Soaso. SI hubiera posibilidad, un grupo "avanzado" podría intentar alcanzar la Cola de Caballo. Retorno por el valle cruzando el río.

Material:
Zapatillas de montaña o similares. Buenos calcetines. Muy importante!!
Mochila pequeña
Ropa de abrigo y cómoda
Chubasquero
Comida y bebida (almuerzo, comida y merienda)
gorras, cremas,
Cámara de fotos. Móvil
...

Por favor. No dudéis en poneros en contacto con nosotros si tenéis alguna pregunta, duda...
Dpto. E.F.






03/03/16
EXÁMENES TEÓRICOS EF.
Entramos en la semana donde toca demostrar todos los contenidos teóricos que voy adquiriendo en las clases.
Ya están colgado todos los apuntes. Conviene que les echéis un vistazo para recordar todo lo que vamos comentando en clase,
Ánimo!!!

16/02/16 ¡NOTICIAS FRESCAS ESQUÍ DE FONDO 17 DE FEBRERO!

Hemos tenido suerte y en las últimas horas ha nevado!!
Ojo!! Mucho frío!!  A las 9 de la mañana -10 grados!!!!
No os olvidéis los abrigos, forros, GUANTES, GAFAS!!!

7.30 todos en la puerta del IES!!!!
Nos vemos en la nieve, jeje!!!!



SALIDA A LAS 7.30 DE LA MAÑANA PUERTA IES BLECUA.
LLEGADA A LAS 19:30 APROX

MATERIAL OBLIGATORIO.
- Ropa de abrigo cómoda: camisetas térmicas, forros polares, abrigos, buen calzado para transitar del autobús a la estación y al revés, pantalón que abrigue...
- Ropa de recambio para después del esquí: calcetines, camisetas, pantalones. Sguro que nos caemos muchas veces.
- GUANTES!!
- GAFAS DE SOL O VENTISCA!!!
- Crema solar, protector, gorros ...
- Almuerzo, comida y merienda de casa. Algo de dinero??? Allí se puede comprar alguna cosilla

Venga, esa nieve!!!!

Podeis consultar más info en www.lesomport.com

En caso de no poder ir estamos intentando buscar otra fecha alternativa. la esperanza no la perdemos todavía...



I.E.S JOSE MANUEL BLECUA C/ CUARTA AVENIDA 13 50007 – ZARAGOZA. TEL: 976 258 620 FAX: 976 258 62