Programa Mindfulness para Escolas
- Meditação Mindfulness (Atenção Plena) Guiada de Exploração Corporal - 5 Minutos | Carla Martins [Vídeo]
Mindfulness (6.ª e 7.ª sessões)
- Vídeos e artigos recomendados associados:
- (Vídeo) Ser gentil consigo próprio
- Video de animação em inglês: "How mindfulness empowers us":
- Artigo sobre “alimentação "mindful”