Апельсины

- Карлсон, привет. Держи! Вот килограмм апельсинов. - сказал заглянувший в гости к Карлсону Чебурашка. -  Они очень вкусные и некалорийные. И еще брошюрка Трюфелечкина и Худейкина. 

"Апельсины способствуют повышению иммунитета, укреплению организма, улучшению обмена веществ. Они прекрасные помощники в борьбе с вирусными инфекциями.
Полезны для лечения и профилактики авитаминозов. Апельсины оказывают благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, уменьшают гнилостные процессы в кишечнике. Помогают справиться с запорами. Помогают выводить из организма токсины и продукты обмена. Апельсины полезны для эндокринной системы человека. Отличное профилактическое средство заболеваний сердечно-сосудистой системы. Способствуют нормализации кровяного давления. Употребление апельсинов способствует улучшению качества крови. Апельсины способствуют снижению холестерина. Оказывают благоприятное воздействие на нервную систему.
Помогают при усталости и упадке сил. Являются хорошим источником энергии.
Апельсины помогают справиться с заболеваниями полости рта.
Фолиевая кислота, входящая в большом количестве в состав апельсинов, является главным женским витамином. Фолиевая кислота помогает предотвратить возникновение врожденных пороков у ребенка во время зачатия и беременности.
Апельсины способствуют разрушению раковых клеток и помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Помогают в борьбе с избыточным весом
Апельсины обладают омолаживающим эффектом.
Но апельсины нельзя употреблять людям страдающим гастритом с повышенной кислотностью, язвой желудка, и расстройствами кишечника.
Стоит помнить, что при употреблении апельсинов стоит знать меру, так как чрезмерное их употребление может привести к ожирению или сахарному диабету.
Кроме этого апельсины неблагоприятно воздействуют на эмаль зубов. Поэтому после употребления апельсинов необходимо прополоскать рот. Кушайте апельсины с удовольствием, но в меру!"
Comments