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Trail Combe Bénite (09/09/18)

publié le 12 sept. 2018 à 13:26 par Membre Bgsa   [ mis à jour : 12 sept. 2018 à 13:29 ]

Premier dossard de l’année sur le trail de combe Benite. (30km,2300D+)

Un départ de Granier (à 1200m d’alt) au dessus de Aime. 

Un première montée à la pointe de Combe Bénite à 2500m. 1ier sommet! 1300 de D+ ou je me trouve un rythme constant, ça passe bien jusqu’en haut. je reprend même qq places, parti dans les 15

c’est magnifique, le temps est avec nous.

Ensuite descente sur le Cornet d’Arêche, puis remontée au Mont Coin. 2ieme Sommet! par une pt arête; très sympa! de beaux passages technique. On en prend plein la vue! 

je guère la montée, et peu encore trottiner par endroit. A la descente sur le refuge de la Coire, les jambes commencent à durcir.

Dernière remontée, vers le Crêt du faillé. je peux plus relancer, donc je marche au plus vite.

je sent les crampes qui arrivent, mais le moral est là car je reprend des coureurs depuis le début. 

Les qq relances sont durs avant la dernière descente ou je reprend une dernière place.

Enfin l’arrivée, que je passe en marchant avec des crampes de malade! j’aurais pas pu faire 20m de plus! 

je mets 3h40 et fini 7eme

Une des plus belles courses montagne que j’ai fait! une vu à couper le souffle tout le long!

Rien à jeter, même l’organisation et les bénévoles étaient top!

JeP

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