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40ème Foulée Vénissiane (17/11/2019)

publié le 29 nov. 2019 à 10:29 par Membre Bgsa
Après un abandon en Mai dernier sur le trail de la résistance pour cause de blessure au genou, me voila de retour sur un 10km. Un première pour moi !
Je profite de la double licence CAPR / BGSA proposée par le club pour participer à cette course labellisée FFA. J'arrive sur place vers 8h avec une trouille immense comme à mon habitude avant chaque course. Dossard récupéré, échauffement rapidement mais à ne pas négliger ! Un 10km ça part vite, très vite... On se positionne sur la ligne de départ avec d'autres membres du CAPR et.... FEU !

Le premier kilomètre est compliqué à gérer pour ne pas se laisser embarquer par la tête de course qui part au sprint. Les 4 km se passent bien. Passage au 5ème km, je commence à sentir que le départ était peut-être un peu trop rapide pour moi. Les kilomètres suivants je baisse un peu le rythme. 

Au final, 37'32" et 301ème au scratch sur 1500 participants. 134 SEH. 

Malheureusement je devais aller trop vite pour le photographe, je n'ai pas de belle photo à vous proposer :p En consolation la vidéo lors de mon arrivée. 

Pour un premier 10km, je suis content de moi, mais j'espère m'améliorer d'ici l'année prochaine. 

Affaire à suivre ! ❄️

Max
ą
Membre Bgsa,
29 nov. 2019 à 10:29
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