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선릉안마 펄안마 칼럼 - 통증 완화를 위해 마사지 의자 사용

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마사지 치료가 전반적인 건강에 이롭다는 것에는 의심의 여지가 없다. 그것은 스트레스 해소, 혈액순환 개선, 통증과 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 마사지의 건강상의 이점은 많지만, 제대로 하면 마사지는 당신이 더 나은 삶을 살도록 도울 수 있다.

치료 마사지의 많은 이점이 있다. 이런 종류의 마사지에서, 치료사는 치료에 필요한 정확한 압력을 전달하면서 몸을 마사지하기 위해 느린 움직임을 사용한다. 이러한 유형의 마사지를 수행하려면 종종 마사지를 받는 사람이 몸을 뒤로 젖혀야 합니다. 이것은 깊은 조직 마사지라고 불립니다.

마사지 치료는 만성 통증을 가진 사람들에게도 유익하다. 마사지 치료사들이 사용하는 느린 압력 기술은 스트레스를 해소하고 고통과 관련된 고통을 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 마사지 치료로 통증을 줄일 수 있는 것으로 나타났기 때문에 만성 통증이나 관절염이 있는 사람은 치료를 받도록 권장하고 있다.

마사지는 많은 다른 조건들을 치료하는데도 유익하다는 것이 입증되었다. 마사지는 근육을 이완시킴으로써 긴장을 완화하고 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 많은 마사지 치료사들 또한 매 회기 전과 후에 환자의 긴장을 풀어주기 위해 이완 기술을 사용한다. 이것은 긴장을 완화하고 걱정을 줄이는데 도움을 줍니다.

마사지는 가장 오래된 예술 형태 중 하나이기 때문에, 그 관습은 수천 년 동안 존재해왔다. 고대 그리스인, 이집트인, 인도인들은 모두 이 고대 예술을 실천해왔다. 많은 사람들은 마사지가 사람들이 부상과 질병으로부터 치유되도록 돕는 데 기적을 일으킬 수 있다고 믿는다. 예를 들어, 마사지는 화상이나 근육 경련을 치료하는데 사용되어 왔다.

앞서 언급했듯이, 마사지 치료사를 사용할 때 관련된 위험이 있습니다. 이러한 위험들 중 일부는 피부 자극이나 화상, 망가진 피부 그리고 가벼운 감염을 포함한다. 마사지를 받을 때는 공인 마사지 치료사, 또는 평판이 좋은 치료사만 사용해야 합니다. 자격이나 경력에 대해 잘 모를 경우, 우수 사업부에 문의하십시오.

마사지를 할 때, 그것은 통증 완화의 대안이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요하다. 몸의 통증을 치료하여 몸의 기능이 제대로 발휘되도록 하는 방법이다. 만성통증을 앓고 있다면 침술, 마사지 요법, 요가, 척추지압 등 다른 통증관리 방법을 병행해야 한다.

많은 사람들이 마사지가 통증 완화의 좋은 형태라고 생각하지만, 일부 사람들은 마사지가 너무 온화하다고 믿는다. 만성 통증을 치료하는 가장 좋은 방법이라고 믿는 반면, 일부 환자들은 마사지로 인한 압력이 너무 낮다고 걱정한다. 그들은 프로 선수가 훈련에서 얻을 수 있는 것과 같은 혜택을 받고 싶어한다. 이 사람들은 의사의 진료를 받을 수 있다.

마사지와 같은 결과를 제공할 수 있는 많은 자연 요법들이 있다. 자연요법은 통증 완화도 제공할 수 있지만, 그것들은 마사지만큼 철저하고 강렬하지는 않다.