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마사지는 불안, 요통, 심지어 셀룰라이트까지 포함한 많은 건강 상태에 큰 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 마사지는 또한 혈액순환, 순환부진, 홍조, 전체 면역기능을 증진시키는데 도움을 줄 수 있다. 마사지는 치료를 위한 연습이 될 수도 있고, 사람들이 마사지의 편안한 혜택을 정기적으로 즐길 수 있도록 해주는 레크리에이션 활동이 될 수도 있다. 자녀가 효과적이고 안전하게 마사지할 수 있도록 하려면 마사지 실습과 셀룰라이트 감소 등 다양한 이점에 대해 가르치는 것이 중요합니다.

마사지를 배우고자 하는 학생들은 여가 마사지와 치료 마사지를 구별할 수 있어야 한다. 치료 마사지는 구체적인 목표를 달성하기 위해 부드러운 조작을 사용한다. 치료사는 꽉 조여진 근육이나 해면조직을 풀어주고 긴장을 풀기 위해 압력을 가하기 위해 쉬운 반죽 동작을 사용할 수 있습니다. 레크리에이션을 위한 마사지, 그러나 그것은 일반적으로 근육 경련이나 긴장을 치료하기 위해 사용되며 치료적 가치가 있습니다.

마사지에 대해 더 배우고 싶다면, 레저 마사지와 치료 마사지의 차이를 인식하는 것이 중요하다. 안전하고 효과적이며 안전한 마사지 기술을 수행하기 위해서는 학생들이 손을 제대로 사용하는 법을 배워야 합니다. 또한, 학생들은 운동 중에 다치지 않도록 올바른 손 자세를 익혀야 합니다. 또한, 학생들은 부상을 피하기 위한 올바른 압력 포인트를 배워야 합니다. 또한, 그들은 특정한 마사지 기술을 사용할 때 너무 많은 압력을 가해서는 안 됩니다.

학생들은 셀룰라이트나 분열과 같은 연조직 손상을 구별하는 법을 배워야 한다. 학생들은 아픈 상태를 다루는 올바른 방법뿐만 아니라 상처의 징후를 인식하는 방법과 마사지 세션 전, 도중 및 후에 적절한 안전 예방 조치를 취하는 방법을 배워야 합니다.

학생들은 또한 손을 제대로 사용하고 조난 신호를 읽는 법을 배워야 한다. 신체의 특정 부위에 대해 작업할 때. 학생들은 압력을 가해야 하는 적절한 방법과 분야를 숙지해야 한다.

학생들은 편안해지고 치료사의 손을 관리하는 법을 배워야 한다. 등을 부드럽게 굴리는 손, 구부리고 쥐어짜는 손, 문지르는 손 등 자신의 손을 다루는 방식은 마사지 시간 내내 차분하고 안정감을 느끼게 한다. 고객은 긴장을 늦추지 않고 올바른 기술을 수행할 수 있어야 하며 효과적이고 안전한 마사지를 하고 있다는 확신을 가져야 합니다. 학생들은 지시에 따라 질문을 하고, 치료 사이에 긴장을 풀고, 치료사와 대화하고, 치료에 대한 더 많은 정보를 얻을 수 있도록 가르쳐야 한다.