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강남리버사이드안마 강남리버사이드안마방 강남리버사이드안마원 칼럼 - 건강 스파에서 스웨덴 마사지

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마사지를 배우려고 생각했지만 자신에게 맞는 방법이 확실치 않다면 몇 가지 선택 사항을 살펴보십시오. 스웨덴 마사지는 많은 미용실, 체육관, 클리닉에서 이용 가능한 가장 흔한 마사지입니다. 마사지 치료사들은 몸을 마사지하기 위해 크림이나 오일을 사용합니다. 그런 다음 그들은 특정한 문제를 치료하기 위해 더 정확한 뇌졸중으로 이동합니다. 스웨덴 마사지는 등 어깨, 가슴 아래 가슴, 다리 등 5가지 주요 스트로크가 포함된다.

특정 뇌졸중은 신체의 특정 부위를 치료하는 데 사용됩니다. 등을 문지르는 것은 당신의 허리를 좋게 하는 좋은 방법입니다. 또한, 만약 여러분이 얼굴의 피부 개선을 원한다면, 마사지 오일을 사용하여 피부에 수분을 공급하거나 여드름을 치료하세요. 어떤 사람들은 팔과 가슴에도 같은 기술을 사용할 수 있다. 마사지를 하는 동안 자세를 의식하는 것이 중요합니다. 이것은 특히 당신이 더 큰 누군가와 함께 일하는 경우에 해당됩니다.

스웨덴 마사지를 받는 동안 파트너에게 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 마사지의 치료사들은 그들의 손을 잘못된 방법으로 문지르기도 한다. 효과적인 마사지를 위해서는 건강하고 애정 있는 관계가 필수인 것은 사실이지만, 스웨덴 마사지를 배울 때 주목하지 못하는 것도 있다. 마사지 치료사들은 종종 그들의 고객이 일을 시작할 때 근육 사이의 긴장을 인식하지 못합니다.

마사지 치료사들은 시작하기 전에 고객의 몸을 세움으로써 긴장을 줄일 수 있습니다. 마사지의 치료사들은 일반적으로 얼굴 작업을 하는 동안 고객의 무릎을 더 가깝게 위치시킵니다. 이것은 마사지 치료사들이 목 근육에 영향을 주지 않고 근육에 직접 압력을 가할 수 있게 해줍니다. 마사지 치료사들은 마사지 치료사와 의뢰인 사이에 충분한 공간이 있어야 하는데, 그들이 각각의 1대1 마사지 시간에 적절한 양의 압력을 가해야 하기 때문이다. 그러나 몇 인치의 공간이 작아 보일 수 있지만, 이는 효과적인 마사지와 고통스럽거나 불편한 세션의 차이를 의미할 수 있습니다.

마사지를 어떻게 해야 하는지 기억나는 게 이상하게 보일 수도 있어요. 그것의 중요성은 무엇입니까? 자, 여러분이 좋은 마사지를 하는 법을 배우는 것을 돕는 것 외에도 스트레스를 받을 때 긴장을 풀 수 있는 것은 큰 장점이에요. 이완은 신체에 추가적인 이로운 이점을 제공할 수 있으며, 다른 부위에서 성과와 전반적인 건강을 증진시킬 수 있습니다. 이완은 물리치료와 의학치료에서 모두 치유의 중요한 요소이다. 마음이 불안하거나 긴장되면 일에 집중하거나 최선을 다하는 것이 어려울 수 있습니다.

그러므로, 당신이 건강 스파에서 스웨덴 마사지를 받는 것으로 당신의 외모를 개선하고자 하는 것인지 아니면 전반적인 건강을 증진시키려 하는 것인지 하는 것은 두 가지 장점을 모두 얻을 수 있는 좋은 선택이다. 철저하고 완벽한 치료를 받기 위해서는 몸을 가꾸는 것이 중요합니다.

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