Отзывы

Примеры текстов.

продающий пост

А Вы никогда не хотели научиться играть на гитаре?

Это же так здорово, стать душой компании, тихо перебирая струны для душевного общения, или громки аккордом разбудить всю округу! Гитара самый лучший помощник и друг по жизни, только она  поможет выразить все, что чувствует душа и передать это состояние миру.

Чтобы подружиться с этим волшебным инструментом, не нужно быть избранным. Достаточно принять решение и научиться!

Учиться можно по-разному: самостоятельно штурмовать вершины мастерства; можно искать в ютубе ролики для начинающих; а можно доверить  свое образование опытному специалисту.

И студия гитары Дмитрия Спивака именно то место, где каждый получит знания и навыки игры исходя из имеющегося опыта, или его отсутствия, способностей, а главное желания, чтобы душа пела через гитару в руках.

Дорогу осилит идущий, и она начинается с первого шага, которым может стать пробный урок – диагностика у мастера с 28_летним стажем.

Записаться на урок – диагностику можно здесь: (ссылка для записи, или телефон)

Эта встреча станет знаковой, после нее мир наполнится дрожанием струн.

Пост.

Развод — не лучший выход!

Нет, конечно, я выжила и детей вырастила, и в люди вывела, но каким трудом, с какими лишениями.  Сколько боли вытерпеть пришлось и мне и детям моим: и болезни, и лечения, и постоянный недостаток – на еду порой не хватало, мясо раз в год на новый год, и колбаса второго сорта пару раз в месяц.

На днях случайно подслушала разговор подружек:

- Танька, что-то ты прямо светишься вся! Рассказывай,  роман закрутила?

- От тебя ничего не скроешь – закрутила!

- И кто же наш счастливец? Может, теперь заживешь, как королева, не то, что с твоим муженьком!

- Ой, заживу однозначно. Вот на свидание бегу…

- Так кто же он, не томи, лопну же от любопытства.

- Ни за что не угадаешь – к мужу бегу на свидание.

- Правда что ли? А что случилось то? Ругались же, как собаки!

- Я теперь секретик знаю, у нас снова медовый месяц!

- А что так бывает?

- Еще как, я тут в интернете на трениг один наткнулась и теперь у меня все меняется…

Я слушала как завороженная. А что, действительно вот так можно все изменить и отношения с мужем наладить? Может и моя бы жизнь сложилась иначе, без развода?

Да, я научилась выживать, быть сильной и со всем справляться. А самое печальное, детей то тоже научила ВЫЖИВАТЬ, а вот жить в удовольствие они не умеют. Самого главного не знают как это – счастливая семья? И дочка уже в разводе, и сын во втором браке.

Вот, если бы тогда, мне кто-то подсказал, в чем я ошибаюсь, что могу исправить, чтобы семью сохранить и счастливой сделать…

Оказывается, сегодня есть такая возможность – послушать, понять и попробовать начать счастливую семейную жизнь!

И сейчас эта возможность перед Вами! Вот ссылка на бесплатный тренинг «5 откровений с семейным психологом»:   (ссылка на лендинг)

Именно там Вячеслав Мормылев — семейный психолог и член ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов, расскажет об основах понимания в семье, об анатомии нравственности в семье, поделится способами формирования нужных реакций мужа на любые события.

Кто как не мужчина, состоящий в счастливом браке, постоянно шлифующий эти навыки в своей жизни, может дать реально работающие советы?

Статья.

Как мы план писали да дело делали. Или как изменить негативную жизненную установку на позитивную.

Моя подруга Ритка, беспокойное такое существо по жизни, заявила мне как-то, что у нее проблем нет и жизнь удалась.

Клево говорю: 

— А что без мужа дочь растишь?

- Так все не те мужики встречаются, я решила, что лучше и спокойнее без них жить.

- О как получается, мужики не те, а ты красавица, умница такая ни для кого не нужная - говорю.

- Почему не нужная, просто еще не родился тот, кто меня потянет.

- Да, когда он родится тебе уже никто не нужен будет.

- Ну, ладно уела, не получается у меня с мужиками. Все не те встречаются: если хороший, то женат, а если свободен, то разгильдяй.

Вот так и докопались, оказывается проблема есть, хотя ее как-бы и нет. То есть видеть не хочется.

Самое главное проблему признать, не отмахиваться от нее: «и так проживу». А честно посмотреть ей в глаза.

- Слушай, Ритка, а почему ты Вальку бросила? Он такой положительный вроде, спокойный, надежный.

- Да, ладно, тюфяк твой Валька. Весь закомплексованный, не тпру, не ну. И работа у него копеечная и мама не нормальная. Не интересно мне с ним. Да и вообще не нужен мне никто.

- А ты что с его мамой встречалась?

- Не, до этого не дошло. Он сам рассказывал, да и по нему видно.

- То есть ты сама решила, что она ненормальная? А какая, собственно, тебе разница какая у него мама, ты же не с ней отношения строить будешь? Понимаешь, что ты сама придумала проблему, которой нет.

- Ну, да. Я его маму и в глаза не видела. А он вообще-то самостоятельный.

Вот так, абсолютно не логично ведет себя человек в отношениях.

Очень важно увидеть, что поведение человека основано на какой-то установке в его парадигме мира, в которую он почему-то верит. Причем он так действует автоматически всегда.

- Тогда почему ты решила, что она ненормальная? Кто тебе сказал, что у тебя с ней будут проблемы?

- Да никто не говорил. Просто я с первой свекровью нахлебалась. Больше не хочу они все думают, что их сыночки клад, который я ценить должна и пылинки с него сдувать. А что мне нужна помощь, внимание, это ее не интересует. Да и его тоже.

- А ты с ней разговаривала на эту тему? Объясняла, что тебе тяжело с ребенком, что помощь нужна?

- А что она сама не видит, что я зашиваюсь, засыпаю не ходу? Почему все объяснять надо, они сами не видят? У них глаз нет? Не даром мне мама говорила, что никому ты не нужна, всем на тебя плевать. Так и есть. Убеждаюсь в этом все больше и больше.

Вот и ключевой поворот в нашей истории. С самого детства человек уверен, что мир жесток и рассчитывать на помощь и поддержку от него не стоит. Вот и бьется моя Ритка в этой условности. И не замечает, как сама от себя гонит всех, кто готов прийти ей на помощь. И на работе у нее те же проблемы: сама не успевает проект сделать, а помощи попросить даже в мелочах не может: все равно никто не поможет!

Следующий важный шаг – найти ключевую установку, которая наиболее сильно влияет на жизнь человека. Их может быть несколько. Здесь нужно вспомнить все, что чаще всего приходит в голову в трудных ситуациях, когда нужна быстрая реакция и выписать все, что вспомнилось. Из всего, что написалось, нужно выбрать самую важную фразу, которая встречается чаще всего.

- Убеждаешься, говоришь?

- Ну да, везде одно и то же. Ну скажи, кому я нужна, кто вот так возьмет и сделает что-то просто так? Нет, так не бывает. Я точно знаю.

- Да мне ты нужна, потому что моя подруга, потому что человек хороший.

- Это ж ты. Да и чем ты мне можешь помочь?

- Давай в такую игру поиграем. Каждый раз, когда ты думаешь, что ты никому не нужна, говори себе: «у меня есть иллюзия, что мне никто не поможет». Только по чесноку, договорились?

- И что сработает?

- Вот моя свекровь была убеждена, что мне с двумя детьми и сумками гораздо проще ездить. Потому что на вокзале симпатичной девушке обязательно помогут, а вот ее сыну, большому и сильному мужику никто не поможет. И знаешь, срабатывало, мне действительно всегда помогали в поездках.

- Чё, серьезно?

- Попробуй, узнаешь.

Да, действительно быстро убрать долго действующую установку невозможно, мозг будет сопротивляться до последнего. Но вот «расшатать» ее, сделать менее устойчивой можно лишив ее опоры, сделать иллюзорной. И тогда вдруг начинаешь замечать, что кто-то пропустил тебя вперед, подержал дверь пока ты проходила.

На данном этапе важно дискредитировать негативную установку, придав ей статус иллюзии. Если сказать: «мне кажется, что…», или «у меня есть иллюзия, что…», то ситуация уже не будет такой сложной. Произносить эту фразу важно, как можно чаще или писать ее каждый день на бумаге до тех пор, пока не придет чувство, что это действительно иллюзия. В этот момент, как правило люди начинают видеть вокруг подтверждение того, что в жизни все может быть по другому.

С Риткой мы встретились через пару недель.

- Твоя заморочка мне понравилась. Знаешь прикольно так себе говорить, что мне все это только кажется. А на работе мой начальник мне сроки сдачи проекта продлил и даже мозг не выносил. А дальше то что? Мне надо чем-то заполнять пустоту, которая образуется, когда все вокруг становится иллюзорным.

- Дальше? Повтори себе: начальник – нормальный мужик. Или, мужики вокруг классные и понимающие и мамы у них нормальные. Я имею право встретить мужчину, который будет мне хорошим мужем и классным отцом моей дочери. Если пока что не верится самой в то, что такое возможно, то дай себе такую возможность. Используй для начала формулировки типа: «я допускаю возможность для себя встретить достойного мужчину», или «я разрешаю себе быть привлекательной для достойных мужчин».

- Хорошо, о результатах сообщу. Мне больше нравится «я разрешаю себе…». Ой сколько всего разрешу!

- Ты на диктофон запиши себе и слушай каждый день раз 50.

- Слушаюсь и повинуюсь, мой Босс.

С таким клиентом легко работать, потому что мы с ней на одной волне. Действительно важно в течение 21 дня позитивную формулировку повторять около 50 раз в день. Можно записывать ее на бумаге, повторять в слух или слушать запись на диктофоне. А можно комбинировать варианты.

Позитивную установку необходимо внедрить в повседневную жизнь. Для того чтобы получить новый опыт.

- Да, и ежедневный отчет, что такого произошло в течение дня, что подтверждает факт существования хороших мужиков. Понятно?

Ритка смеялась, ей казалось, что все это просто игра. Но я знаю, что эта игра откроет ей дверь в новую жизнь.

Еще одно правило - записывать подтверждение существования новой позитивной установки в окружающем мире. Человек начинает замечать, что существует иная реальность других людей. Так постепенно человек с удивлением понимает, что мир вокруг начал неуловимо меняться.

Давайте подведем итоги. Итак, что нужно сделать для того, чтобы заменить негативную установку на позитивную:

1. Признать, что есть в жизни что-то, что мешает добиваться желаемого.

2. Человеку необходимо дать себе возможность увидеть, что это его программа, по которой он неосознанно действует. То есть автоматически.

3. Нужно выписать все, что приходит в голову на эту тему. Все, что когда-то говорили значимые для него люди, что он услышал или прочитал и безоговорочно поверил в это, что постоянно подтверждается на протяжении всей жизни.

4. Из полученного списка нужно найти самую значимую фразу, над которой нужно работать в первую очередь. Придать ей статус иллюзорности, для того чтобы лишить ее опоры. «Мне кажется, что…». При повторении этой фразы достаточно продолжительное время становится очевидно, что это действительно иллюзия. Это понимание делает убеждение не устойчивым.

5. Теперь нужно заменить негативную установку на позитивную в самой приемлемой для человека форме. При этом не следует использовать категоричные фразы, в них мозг не поверит. Лучше разрешить самому себе поменять привычную реакцию на: «Я допускаю, что…», «Я разрешаю себе …», «Мне нравится думать, что …». Важно использовать фразы, которые действительно нравятся и не вызывают сопротивления. Они могут быть как общими, так и конкретными.

6. Внедрять новую формулировку нужно в течение 21 дня. Фразу следует повторять как можно большее количество раз письменно, устно, прослушивая их.

Каждый день нужно находить подтверждение новой концепции в окружающем мире для того, чтобы новая идея стала реальностью.

Помните, человеку необходимо убедить свой мозг, что новая идея реальна и безопасна для него. И тогда жизнь будет радовать и искриться радугой в капельках воды.

Ссылка на статью  https://vk.com/@stpategiya_dostizheniya-kak-my-plan-pisali-da-delo-delaliili-kak-izmenit-negativnuu 

Заметка.

Слова  

😊Однако, интересное это занятие – жонглирование словами. Вообще то они живые, каждое со своим характером и лицом.

 😎Идешь так по тихой осенней дорожке, а слова мимо проплывают. Некоторые спокойные, тихие, другие суматошные, сбалмошные. Бывают протяжные, певучие, а иногда жесткие, рубленные. Их так много вокруг, выбирай - какие нужны, какие украсят твой текст, твое откровение, а какие добавят желчности, грубости.  😉😢🤢😘

🤔 Соберёшь их все с собой, а потом на бумагу. И начинается: расползаются, или в кучки сбиваются, или в очередь выстраиваются. Некоторые умоешь, почистишь, и они засияют новым светом и, как бусинки текст украсят. А другие хихикать начинают, и шедевр перестает быть серьезным и официальным.

 😍А потом присмотришься, а у текста душа появилась, он жить самостоятельно начал и свои чудеса творить.

💖 Отпускаешь его на волю, пусть летит, пусть живет, вдруг, чью то жизнь украсит.