Présentation

Membre de  RESO (anciennement Ecole de Méditation fondée par Fabrice Midal, à Paris) depuis 2021, j'anime des ateliers de méditation tous publics. 

La méditation de pleine présence est une pratique accessible car elle permet de méditer à tout moment et en tout lieu. Elle constitue une aide précieuse pour mieux affronter toutes les situations de la vie.

Cela apporte un espace d'apaisement et de détente, favorable pour se mettre sur pause, se reposer, se poser et mieux repartir.

Je propose des séances de groupe ou individuelles aux étudiants, aux adultes et aux personnes âgées.