마사지는 매우 효과적인 형태의 휴식이 될 수 있다. 그것은 사람들이 근육을 이완시키고, 신경을 안정시키며, 마음을 이완시키도록 도와줍니다. 하지만, 그것은 또한 고통스러운 경험이 될 수 있고, 그렇기 때문에 사람들은 다른 사람을 적절하게 마사지하는 방법을 배워야 한다. 신체적으로 존재하지 않는 사람에게 마사지를 하는 방법을 배우는 것은 훨씬 더 쉽지만, 책을 읽거나 온라인으로 다른 사람에게 마사지를 하는 방법에 대한 연구를 하는 것은 그들이 실제로 마사지를 해줄 필요 없이 여러분이 그것을 이해하는데 도움을 줄 수 있다.