전신 마사지는 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 전신 근육과 조직을 조작하고 스트레칭하는 기본원칙은 무엇이기에 불편함을 해소하고 일반적인 건강을 증진시키는 가장 효과적인 방법 중의 하나가 될 수 있는가 하는 것이다. 전신 마사지는 스웨덴식 딥티슈 마사지, 반죽, 진동 등의 기술을 통해 스트레스와 팽팽한 근육 이완, 관절과 힘줄의 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다. 또한 유연성을 높이고, 힘과 톤을 증가시키며, 붓기를 줄이고, 두통과 긴장을 완화시킬 수 있다.