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모든 마사지의 첫 단계는 휴식과 정신상태이다. 두 번째 단계는 조용하고 따뜻하며 편안한 방에서 마사지 또는 바디 세션을 잘 받는 것입니다. 부드러운 음악은 당신을 편안하게 하기 위해 연주될 수 있습니다. 당신은 보통 당신의 편안함을 위해 특별히 만들어진 마사지 테이블에 눕게 될 것입니다.

마사지나 다른 종류의 마사지 치료에는 사람마다 다르게 반응한다. 만약 마사지 치료사가 그들이 무엇을 하고 있는지 안다면, 그 결과는 그들 모두에게 좋을 수 있습니다. 이 기사는 어떻게 하면 좋은 마사지 치료사를 선택할 수 있는지와 어떻게 하면 좋은 마사지 세션을 받을 수 있는지에 대한 몇 가지 팁을 논의합니다.

당신이 선택한 치료사는 관절염, 고혈압, 우울증, 불안, 관절통 등을 앓고 있는 사람들과 함께 일한 경험이 있어야 한다. 당신은 고통스럽고 안심이 필요한 사람들과 함께 일하는 좋은 평판을 가진 사람을 원한다. 전문가는 여러분의 신체의 어느 부위가 완화가 필요한지, 그리고 얼마나 많은 양을 결정할 수 있을 것입니다.

마사지 치료사 또는 마사지사는 마사지 치료 세션 중에 휴대용 마사지 또는 마사지 테이블을 사용합니다. 특정 부위의 압력을 조절하여 편안함과 편안함을 극대화할 수 있습니다. 마사지 테이블이 있으면 필요에 따라 움직일 수 있어 몸에 부담을 줄 수 있다. 마사지 치료사나 안마사는 당신의 몸에 익숙해야 하며, 어떤 부위에서 얼마나 많은 구제가 필요한지 알아야 한다.

적절한 마사지 요법을 선택하는 것은 여러분과 여러분의 가족 그리고 사업의 건강을 위해 중요합니다. 마사지 받는 동안 편안함을 느끼셔야 합니다. 훌륭한 치료사나 안마사는 당신의 마사지가 가능한 한 성공적이고 효과적인지를 확인하기 위해 다른 사람들과의 지식과 경험에 대해 솔직하고 개방적일 것입니다. 마사지 요법을 연구해서 당신이 선택한 치료사가 비슷한 상태나 문제를 가지고 일한 적이 있는지 알아보는 것은 좋은 생각이다.

여러분이 좋은 직업이나 마사지 치료사를 찾을 때, 여러분은 기분이 나아질 것이고 더 큰 행복감을 갖게 될 것입니다. 여러분의 정신적, 육체적 건강은 향상될 것이고 여러분은 마사지 치료 시간에 훨씬 더 감사하게 될 것입니다. 이것은 여러분의 삶과 사업에 큰 변화를 가져올 것입니다.

만약 여러분이 치료사에게 가야 할지 말아야 할지 결정하는 데 어려움을 겪고 있다면, 특히 여러분이 누구에게 의지해야 할지 모를 때, 여러분이 약속의 스트레스를 받을 준비가 되었는지 아닌지 스스로에게 물어보세요. 만약 당신에게 무관심하고 짜증스러워 보이는 마사지 치료사나 마사지가 있다면, 당신은 대체 전문가를 부르는 것이 나을지도 모른다. 그 약속을 기다리는 대신, 다른 치료사나 안마사와 몇 번 시도해 보는 것이 더 낫다는 것을 알게 될 것이다. 어떤 것이 당신에게 가장 좋은지 판단하기 위해서요.

마사지 치료사나 마사지를 받으러 갈 때는 마사지사에게 자신의 상태와 목표가 무엇인지 모든 것을 말하거나 마사지를 해야 한다는 것을 기억하라. 어떤 사람들은 그들이 그들의 몸에 무엇을 했는지, 그리고 각각의 마사지가 얼마나 걸릴지 알고 싶어한다. 어떤 사람들은 긴 마사지를 선호하고 어떤 사람들은 짧은 마사지를 선호합니다.