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강남겐조안마 강남겐조안마방 강남겐조안마원 칼럼 - 마사지 요법은 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다.

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마사지 요법은 치료의 필수적인 부분이며 당신의 건강에 이롭다고 여겨진다. 기술의 발전으로 마사지 요법은 의료의 주요 요소 중 하나가 되었다. 하지만, 더 전문적이고 전문적인 마사지 치료사의 필요성은 계속 증가할 것이며, 더 경험이 풍부한 마사지 치료사의 필요성도 증가할 것입니다. 마사지는 현재 대체 요법과 보약의 가장 효과적인 방법 중 하나이다. 마사지 요법은 혈액 순환을 활발하게 합니다.

마사지 치료에는 크게 네 가지 범주가 있습니다. 느리고 꾸준한 길고 꾸준한 스트로크를 사용하는 전통적인 마사지 기술, 손가락의 압력뿐만 아니라 신체의 특정 부위를 자극하는 다른 방법을 사용하는 Shiatsu 마사지. 특정 근육을 타깃으로 하는 스포츠 마사지, 가장 깊은 근육층을 타깃으로 하는 딥 티슈 마사지. 마사지는 불안, 스트레스, 몸의 이완, 전반적인 기능을 도울 수 있다. 마사지는 두통뿐만 아니라 근육통, 요관절 통증 또는 통증과 같은 다른 질병에도 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 이런 질환 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있지만, 마사지가 이점의 원인이 되는 마사지 자체인지 아니면 마사지가 가져오는 산소와 순환의 증가 때문인지 이해가 되지 않는다. 마사지도 근육의 긴장감과 경련을 줄이는 방법이다.

마사지는 직접 사용하는 것 외에도 추가적인 이점이 있을 수 있습니다. 림프관류 개선, 혈액순환 개선, 면역력 향상, 관절염으로 인한 통증 완화 효과가 있다. 마사지 요법이 심혈관 질환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 증명한 수많은 연구들이 있다. 마사지는 조직으로부터 체액이 축적된 결과인 부종을 줄이는 데 도움을 줍니다.

소화는 신체의 중요한 과정이다. 소화기계는 독소가 소화되면서 생성되기 때문에 독소를 제거하는데 도움을 줍니다. 마사지 요법의 장점 중 하나는 소화 장애의 영향을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다는 것이다. 예를 들어 소화기관을 통한 노폐물 이동 증가로 소화장애가 있는 사람은 복부불편, 속쓰림, 설사 등이 있을 수 있다. 규칙적인 마사지는 이러한 증상의 효과를 완화시키는 좋은 방법이다.

마사지는 관절과 근육을 이완시키는데 도움을 줄 수 있다. 특히 목, 등과 팔, 다리, 다리가 아프거나 통증이 자주 발생하는 사람에게 도움이 된다. 규칙적인 마사지는 몸의 순환을 활발하게 할 수 있습니다. 거미정맥, 하지정맥경화증, 하지정맥 등 고혈압이나 혈액순환에 이상이 있거나 골다공증이나 다리경련 등이 있는 환자는 혈액순환 개선으로 혜택을 볼 수 있다. 입술이 트고 피부가 건조하며 입술이 갈라진 사람도 마사지의 혜택을 받을 수 있다.

마사지는 소화 장애와 같은 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 증상으로 고통받는 사람들은 그들의 개인적인 요구 사항에 가장 효과적인 마사지 요법을 찾기 위해 공인 마사지 치료사와 상담할 필요가 있습니다. 설사, 변비 등 소화장애가 잦은 사람은 변을 조절하는 방법에 대한 지침을 받아야 한다. 담낭 질환이나 신장결석을 앓고 있는 환자에게 추가 정보를 제공해야 한다. 요로감염 증상이 있는 환자는 의사와 상의해 적절한 치료법을 결정할 필요가 있다.