美走 RUNNING CLUB
みそうランニングクラブ
活動エリア：千葉県 習志野 船橋 千葉 海浜幕張 八千代. 佐倉 など
Powered by MIK
（旧 美走ならしのRC）
2024年度テーマ：" 新しい自分を発見 "
自分ってこんなことできる〜できないまで、全て新しい自分！
ぜーんぶひっくるめてアップデートしちゃいましょう！
□ マラソン(サブ3 ~サブ6）□ ウルトラマラソン □ トレイルラン□ 走りはじめ □ ゆるラン □ ガチラン
[ こんなランナーにオススメ ]
少人数での練習で、能力を上げたい方
■ 練習会の練習内容・強度は、普段の練習状況をみてアドバイス
■ ペーサーに頼らず自身の走力を磨ける
ご家族ではじめたい方も！
■ 夫婦・親子・ご家族全員でランニング、記録向上！
※小さなお子様から参加できます
※小学生以下は親同伴で参加ください
[ ランニングプラス(練習会)体験 ]
※ 日程等については、カレンダーをチェック
キャンペーン中！オリジナルタオルプレゼント
□ マラソン(サブ3 ~サブ6）□ ウルトラマラソン □ トレイルラン □ 走りはじめ □ ゆるりラン □ ガチラン
様々なランニングの挑戦をサポートします！
※小さなお子様から参加できます
※小学生以下は親同伴で参加ください
[ クラブの活動内容 ]
■練習会：ランニングプラス 月3回
練習会の練習内容強度は、普段の練習状況をみてコーチからアドバイス
■Zoom：金曜20:30〜21:10 月3回
ランニングに関する話やメンバーと交流情報共有
■ 入会金・年会費なし！の月会費制
■ ご家族ではじめられる 家族割！
※月会費追加料金なしで、夫婦、親子、ご家族全員で参加可
※小学生以下は親同伴で参加ください
[ 会員限定も充実 ]
■ 練習メニュー作成・正しく目標達成へ
『 D-Lap 』
：パーソナル月間練習計画作成およびアドバイス
（会員で希望者 3名限定 月会費＋2000円）
■ STRAVA：ランニングアプリの活用
ランニングアプリSTRAVAでラン共有・仲間との情報共有
■ 仲間と一緒に大会参加など（不定期）
□テーマでラン：お題ランやマラニックなど
□まちラン：のんびり走ってランチ♫
□山トレ：林道や坂道、トレイルラン
□大会参加：同じ大会やリレーマラソンに参加
トークからコーチに直接 お問い合わせいただけます！
