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논현동안마 칼럼 - 마사지 치료의 이점

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마사지는 본질적으로 인체의 연조직의 조작이다. 마사지 방법은 보통 손가락, 손가락, 손가락, 손가락, 팔꿈치, 손가락, 손가락, 발, 손 또는 마사지 테이블로 알려진 특별한 장치를 사용하여 적용한다.

이 마사지 치료의 목적은 보통 몸의 스트레스나 불편함을 해소하는 것이다. 허리 부상, 근육의 긴장, 염좌, 생리통을 치료하기 위해 의료 전문가들이 흔히 사용한다. 또한 두피, 가슴, 목에 생기는 여드름, 습진, 발진, 화상, 발진 등 다양한 피부 상태를 돕기 위해 의사가 자주 처방한다. 때때로, 의사들은 혈압, 심장박동수, 혈당수치에 문제가 있는 환자들에게 마사지 요법을 추천합니다.

이 요법의 또 다른 큰 장점은 만성적인 고통과 급성적인 고통 모두를 완화시켜준다는 것이다. 실제로 마사지를 제대로 하면 90%까지 통증을 완화할 수 있다. 마사지 치료 분야를 전문으로 하는 많은 전문의들은 식사 전후에 마사지를 하여 소화기 계통과 위장 계통이 최적의 작업 상태를 유지하도록 해야 한다고 제안한다.

근육 긴장 완화와 근육 경련 완화를 위해 마사지를 하는 것도 통증을 줄이고 순환을 개선하며 통증 부위로의 혈류를 증가시키고 근육과 연조직을 진정시키는 좋은 방법이다. 마사지 치료는 때때로 다양한 상태를 경험하는 환자에게 지압사가 처방한다.

이 치료법의 또 다른 큰 이점은 그것이 특정 형태의 암의 위험을 줄이고 암을 앓고 있는 사람들의 수명을 증가시키는 것으로 생각된다는 것이다. 마사지는 또한 뇌졸중 발병률을 감소시키는 것으로 나타났다. 이 치료법은 관상동맥 질환, 관절염, 고혈압, 당뇨병과 같은 질병에 대한 많은 의학 연구에 효과적이라는 것이 입증되었다. 그러나 귀하 또는 귀하가 알고 있는 사람이 기존 의료 조건을 가지고 있는 경우, 의료 제공자와 선택사항에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

마사지 치료를 받으려면 물리치료사나 지압사 등 자격을 갖춘 전문가와 상담 일정을 잡을 수 있도록 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받아야 한다. 치료사 방문 일정을 잡을 때, 반드시 치료사가 여러분의 요구를 평가하고 여러분에게 맞는 치료사를 예약하도록 하세요.

마사지 치료를 시작하기 전에 시술에서 기대하는 바를 고려해야 합니다. 예를 들어, 여러분은 몸 전체를 마사지 받기를 원하거나 전혀 만지지 않기를 원할 수 있습니다. 만성통증에 시달리는 일부 사람들은 한 번에 한 부위의 통증을 완화하기 위해 짧은 마사지를 받을 때 최고의 결과를 얻는다는 것을 발견한다.

마사지 치료는 여러 가지 이유로 좋은 선택이지만, 마사지 치료를 받기 전에 반드시 건강 관리 센터에 문의하십시오. 올바른 유형의 치료를 받을 수 있도록 보장하고 사용자의 요구에 가장 적합한 치료사와 약속을 잡을 수 있도록 합니다. 이 치료법은 처방약의 훌륭한 대안이며, 종종 고통으로부터 더 큰 완화를 제공할 수 있다.