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강남물안마 강남물안마방 강남물안마원 칼럼 - Robert McKenzie – 마사지 기술 마스터

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마사지는 단순히 자신을 응석받이로만 하는 것이 아니다. 마사지는 전반적인 건강과 웰빙을 증진시키는 훌륭한 방법입니다. 그것은 당신의 정신적인 행복과 육체적인 행복 모두에 이롭습니다. 마사지가 사람의 몸에 미치는 영향은 수없이 많다. 하지만 종종 무시되는 한 가지는 그것이 뇌에 미칠 수 있는 영향이다.

내과 기록원이 실시한 연구에 따르면 마사지는 두통을 줄이고, 경계와 반응 시간을 증가시키며, 근육의 긴장도를 낮추고, 근육의 유연성을 향상시키며, 순환력을 높이고, 수면의 질을 높이고, 동맥류 및 뇌졸중의 위험을 줄이고, 자살 위험을 줄일 수 있다.알과 우울증과 관련된 생각들 사람이 긴장을 풀면 뇌 활동이 줄고 심장 박동수, 혈압, 세로토닌 수치가 낮아진다. 이는 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는 방법으로, 현세에서 우울증의 주요 원인 중 하나이기 때문이다.

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편안하고 편안한 공간에서 휴식을 취함으로써 얻을 수 있는 가장 좋은 장점 중 하나는 잠을 잘 수 있는 능력이다. 겨울이 시원할 때, 많은 사람들이 잠을 충분히 자지 못합니다. 수면제에 의존하지 않고도 매일 밤 긴장을 풀고 더 빨리 잠들 수 있다. 연구에 따르면 마사지는 5시간에서 7시간 정도 잠을 자고 있을 때 더 빨리 잠들 수 있도록 도와준다고 한다.

자작 작가 로버트 맥켄지는 그의 책 "The Missing Secret" 덕분에 이제 누구나 아는 이름이 되었다. 철학의 기초부터 쿤달리니 인식, 매력의 법칙 등 보다 발전된 분야에 이르기까지 다양한 주제를 다루고 있으며 그의 작품과 더불어 많은 것을 배울 수 있다. 여유는 쿤달리니의 힘을 풀어주는 열쇠다. 로버트는 단순히 O.I.R.O.R.이 사실은 O.I.R.가 쿤달리니가 항상 긴장을 풀고 있다고 말하는 것을 "발견"한 것은 아닙니다. 그래서 긴장을 많이 풀수록 몸을 더 깊게 이완시키기가 쉬워질 것이다.

미술과 학생인 로버트는 마사지가 그들의 삶을 변화시키는 데 도움을 줄 수 있기 때문에 사람들이 마사지의 치유 특성을 느끼길 바란다고 말했다. 로버트는 자신이 사람들이 마사지를 보는 방식을 바꿀 수 있다고 믿는다. 그는 마사지 치료사들이 압력 포인트 이완 기술의 기술에 익숙하지 않은 사람들에게 근육을 이완시키는 방법을 교육할 것을 제안한다. 수술실