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먼저 마사지를 할 줄 알아야 해요. 마사지 의자는 마사지 치료사와 같은 종류의 마사지를 제공하도록 설계되었지만 오일이나 크림을 많이 사용하지 않습니다. 많은 사람들이 이 제품들을 살 시간이나 힘이 없기 때문에 이것은 인기 있는 선택입니다.
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당신의 몸을 마사지하는 것은 자연히 치료에 도움이 됩니다. 당신이 당신의 몸을 마사지할 때 그것은 당신의 몸 안에 엔돌핀을 만들어냅니다. 이게 마사지를 하는 방법이에요. 손을 직접 마사지하는 것이 웰빙에 이롭습니다. 마사지는 근육의 뻣뻣함과 긴장을 완화시키고 요통을 줄여줍니다. 매주 자가 마사지와 손 마사지를 통해 관절염, 손목터널증후군, 신경통, 신경통 등 다양한 질병의 통증을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
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항상 손바닥을 아래로 향하게 해야 돼요. 마사지를 하는 사람에게 손을 내밀어 아래를 향한 손이 고객의 몸에 더 가까워지도록 하는 것이 가장 좋습니다. 등 아래쪽에 압력을 가하고 고객의 주의를 끌기 위해 손바닥이 아래를 향해야 합니다. 고객에게 마사지를 해줄 경우, 당신은 가만히 마사지 테이블에 누워있는 것을 선호됩니다.
항상 손바닥을 아래로 향하게 해야 돼요. 마사지를 하는 사람에게 손을 내밀어 아래를 향한 손이 고객의 몸에 더 가까워지도록 하는 것이 가장 좋습니다. 등 아래쪽에 압력을 가하고 고객의 주의를 끌기 위해 손바닥이 아래를 향해야 합니다. 고객에게 마사지를 해줄 경우, 당신은 가만히 마사지 테이블에 누워있는 것을 선호됩니다.
안마의자를 이용해 마사지를 할 때는 환자가 눕기에 가장 편한 위치를 찾아야 합니다. 대부분의 경우 기대는 것이 이상적이지만, 조절 가능한 의자가 있을 때, 여러분은 또한 의자를 움직이기 시작할 때 그 사람을 보호하기 위해 무릎에 타월을 두는 것을 원할 수도 있습니다. 수건은 머리에 쓰는 것보다 사용하기 쉬울 수 있습니다.
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안마의자 사용 시 반드시 위로 올라가야 합니다. 이 의자들 중 일부는 의자를 올리고 다시 똑바로 설 수 있는 자동 메커니즘을 가지고 있습니다. 그런 다음 팔과 손을 다양한 방향으로 움직일 수 있습니다. 손이 있다면, 손을 사용해라.
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의자에서 마사지를 하는 과정은 그리 어렵지 않지만, 그 과정을 시작하기 전에 해야 할 몇 가지 단계가 있다. 이러한 팁을 통해 올바른 결과를 얻을 수 있으며 고객은 마사지의 혜택을 누릴 수 있습니다.
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