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강남킹스맨안마 칼럼 - 좋은 마사지 치료사를 고르는 방법

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마사지 치료는 인체의 연조직의 기계적인 조작이다. 마사지 방법은 보통 손, 손가락, 손바닥, 팔꿈치, 손목, 팔뚝, 다리, 발 또는 물체에 적용된다. 마사지의 목적은 보통 몸의 통증이나 스트레스를 완화시키기 위한 것이다.

마사지 치료사의 목적은 근육을 이완시키고 근육의 긴장을 감소시키며 적절한 기능을 하는 것이다. 마사지 치료사는 또한 가벼운 촉감을 사용하여 순환을 증가시키고 근육 경련과 통증을 감소시킨다. 마사지는 피로를 풀어주고 정신적인 경각심을 회복시켜준다. 그것은 편안하고 통증이 없는 상태에서 고통과 스트레스를 완화시키는데 도움을 준다.

마사지는 피부나 근육에 주어질 수 있다. 만약 당신이 어떤 건강 상태가 있다면, 당신은 마사지 치료를 받기 전에 의사와 상담해야 할 수도 있다. 관절염, 대상포진, 류머티스 관절염, 골관절염, 기타 만성 질환의 통증을 진정시키고 완화시키기 위해 두피, 목, 가슴, 허리 또는 복부 부위에 마사지를 할 수도 있다.

만약 여러분이 마사지 치료사를 방문할 생각을 하고 있다면, 여기 가장 좋은 치료사를 선택하는 방법에 대한 몇 가지 조언이 있습니다. 우선, 마사지에서 무엇을 얻고 싶은지 리스트를 만드세요. 여러분이 선택할 수 있는 마사지 치료법에는 많은 다양한 종류가 있습니다. 스웨덴식 마사지가 그 한 예로서 부드러운 반죽과 톡톡 두드리는 동작으로 기본 등 마사지다. 또 다른 종류의 마사지 요법은 딥티슈 마사지라고 하는데, 이것은 보통 뜨거운 욕조에서 하고 일주일에 적어도 세 번 행해진다. 목, 팔, 다리, 발, 엉덩이 등 몸의 연조직에 깊은 조직 마사지를 한다. 이 외에도 스포츠마사지, 정형마사지, 힐마사지 등 다양한 발마사지도 있다.

최고의 마사지 치료사를 고르기 위한 또 다른 조언은 그들을 고용하기 전에 치료사에 대한 배경 조사를 하는 것이다. 치료사가 이전 고객뿐만 아니라 좋은 자격 증명을 가지고 있는지 알아보는 데 도움이 될 것입니다. 또한 경험 및 자격 증명도 기록해야 합니다. 일부 마사지 치료사는 마사지 치료에 대한 인증을 받지 않았으며 부상 또는 기타 의료 조건을 가진 환자를 치료하는데 있어 적절한 경험이 없을 수 있습니다.

일반적으로, 마사지 세션은 약 90분 동안 지속되며 때로는 한 시간 동안 지속됩니다. 시간이 날 때마다 세션을 예약할 수 있습니다. 마사지 치료사가 필요할 때 같은 일정을 잡을 수 있도록 항상 미리 예약해야 합니다. 사고나 문제가 발생하지 않도록 마사지 치료사에게 정식 면허를 부여하고 보험에 가입하고 접합을 해야 합니다.