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강남안마 강남안마방 강남안마원 칼럼 - 마사지 치료사에게 기대하는 것

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마사지는 신체의 연조직의 조작이다. 마사지의 기술은 일반적으로 근육, 손, 팔뚝, 어깨, 발 또는 몸을 마사지하는 데 일반적으로 사용되는 다른 장치에 적용됩니다. 마사지를 사용하는 주된 이유는 일반적으로 근육의 통증이나 긴장을 완화시키기 때문이다. 미국 원주민들은 수 세기 동안 상처와 고통을 완화하기 위해 마사지를 사용해 왔다. 만성질환을 앓고 있는 환자들을 돕기 위해 안마치료사들이 병원에 고용되어 있다.

마사지는 여러 종류가 있어요. 태국 마사지가 가장 인기 있는 것 중 하나입니다. 이 기술은 몸의 긴장을 풀고 자연 상태를 회복하기 위해 압점을 이용한다. 이완을 돕기 위해 아로마 테라피 마사지는 압력점에 의존합니다. 스웨덴 마사지 스타일은 머리, 몸통, 척추, 목 위로 길게 획을 긋는 것으로 정의된다. 스웨덴 마사지 기술에는 머리를 어깨 사이에 두고 팔을 머리 위로 올리는 것이 포함됩니다. 무릎을 꿇는 동작은 긴장을 완화하기 위해 사용됩니다. 샤이츠 마사지는 근육을 풀어주고 조화를 되찾기 위해 원형 동작을 사용한다. 스웨덴 마사지 또는 동양 마사지는 중국 마사지라고도 하며, 치료 마사지의 한 형태이기도 합니다.

마사지 요법을 찾는 것이 점점 더 인기를 끌고 있다. 당신은 마사지 요법을 능숙하게 수행할 수 있어야 합니다. 당신의 마사지 치료사가 당신과 당신의 필요를 알기 위해 시간을 들이지 않을 때 당신은 덜 편안함을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 마사지 치료사에게 신체 치수를 재어달라고 해야 최상의 치료를 받을 수 있다. 마사지 치료사가 필요한 모든 도구와 윤활유를 구비하는 것이 중요합니다. 마사지를 예약하기 전에 필요한 사항을 마사지 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

마사지 시술 후에는 반드시 비누와 물로 손과 얼굴을 깨끗이 씻어야 합니다. 환부에 냉찜질을 하여 빠르게 불편함이 사라지도록 하는 것도 중요하다. 수건으로 머리를 말리고, 그 부위에 로션을 소량 발라주세요. 마사지. 마사지를 마친 후 수건을 피부에 붙이는데 어려움을 겪는 경우 도움을 요청해야 합니다. 타박상, 긁힘 또는 타박상을 신속하게 치료하는 것이 중요합니다.

마사지를 받고 나면 붉어지거나 붓거나 가려움을 느끼는 사람도 있을 것이다. 마사지에 이어 피부를 너무 세게 문지르지 마세요. 비누와 로션으로 피부를 적시지 마세요. 이렇게 되면 혈관이 붓고 피부가 자연 상태로 돌아가지 못하게 하는 장벽이 생길 수 있다. 근육을 팽팽하게 당기거나 마사지 받은 부위에 너무 많은 압력을 가하지 않도록 주의하세요.

두 번째 마사지의 필요성을 자주 느낄 수 있다. 마사지 예정일 최소 2주 전에 마사지 치료사와 연락을 취하세요. 각 마사지를 마친 후에는 피부에 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 또한 피부를 부상으로부터 보호하기 위해 마사지 직전이나 직후에 흡연이나 음주를 피하십시오. 마사지 도중 햇볕에 그을린 제품은 피하세요.