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강남스타일안마 칼럼 - 미용 - 피부를 치료하는 가장 좋은 방법을 찾는 방법
마사지는 역사를 통틀어 오랫동안 행해져 왔다. 오늘날, 여러분이 멋진 마사지를 원하거나 필요로 할 때, 여러분은 다양한 기술, 압력, 움직임과 함께 80가지가 넘는 다양한 마사지 기술 중에서 쉽게 선택할 수 있었습니다. 이것들은 손과 손가락으로 부드러운 조직을 밀거나, 반죽하거나, 짜거나, 단순히 마사지하는 것을 포함한다. 이것은 얼굴, 목, 어깨, 등, 복부를 포함한다. 하지만 체형에 따라 모든 사람이 같은 마사지를 받을 수 있는 것은 아니다.
여러분은 신체의 더 섬세한 부분들이 마사지 치료사의 손으로 마사지를 더 쉽게 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 예를 들어, 임산부의 근육이 발달되어 있고 매우 가볍고 유연한 경향이 있기 때문에 안마하는 것은 매우 쉽습니다. 하지만, 어떤 남자들은 그 압력을 감당할 수 없을지도 모르기 때문에 마사지 기술을 더 잘 이용할 수 있다. 또한, 여성의 피부는 매우 민감할 수 있기 때문에 어떤 종류의 마사지는 그들에게 고통스러울 수 있다. 이런 사람들에게는 마사지 요법이 올바른 선택이 아닐 수도 있다. 만약 여러분이 이러한 조건들 중 어떤 것으로 고통 받는다면, 여러분은 다른 미용 방법을 알아보는 것을 원할지도 모릅니다. 또한 좋은 마사지 세션이 여러분의 기분을 나아지게 도와줄 것이라는 것을 알아두는 것도 중요합니다.
물론, 마사지는 또한 호흡에 어려움을 겪고 있거나 침착하고 긴장을 푸는 사람들에게 매우 좋은 형태의 미용이다. 일부 마사지 기법은 순환을 개선하거나 근육이나 관절의 긴장을 줄이는 데에도 유용할 수 있다. 많은 마사지 치료사들은 사람들이 호흡을 더 잘 조절할 수 있도록 그들의 호흡 기술을 향상시키기 위해 특정한 포즈를 취하는 방법을 가르치기 위해 일합니다. 이것들은 천식이나 COPD로 고통받는 사람들을 치료하는데 매우 유익하다. 어떤 사람들은 천식 관리에 어려움을 겪을 수 있는 환자들에게 그것을 추천하기도 한다.
잠을 자거나 숙면을 취하는 데 어려움이 있다면, 꿈을 꾸는 동안 긴장을 푸는 데 도움을 주는 특별한 기술이 있다. 이것은 딥 조직 마사지라고 불리며, 근육과 관절의 스트레스를 줄이기 위해 같은 원리로 마사지를 합니다. 이 특별한 기술의 이점 중 하나는 그것이 단지 표면만이 아니라 문제의 근원에 도달하도록 도와준다는 것입니다. 근육을 풀어줌으로써 긴장을 풀어주어 일반적인 처방전 없이 잠들 수 있도록 도와준다.
피부 장애나 피부 잡티도 치료하기 매우 쉽지만, 사람들은 종종 어디서부터 시작해야 할지 잘 모른다. 기본적인 피부 관리 방법은 효과적이지만, 종종 득보다 실이 많을 수 있다. 마사지 치료사는 필요한 신체 부위를 부드럽게 각질 제거 후 다양한 클렌징 기술을 사용하여 시술할 수 있습니다. 마사지 치료사가 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 박테리아와 기름이 쌓이는 것을 줄이기 위해 피부를 깨끗이 하는 것이다.
제모에 관해서도 마사지는 도움이 됩니다. 예를 들어, 건선이나 습진을 앓아온 사람은 좋은 심층 조직 마사지를 받을 수 있을 것이다. 문제를 처음 알아차렸을 때는 1년에 두 번 하는 것이 가장 좋습니다. 탈모와 가려움증을 예방하는 데 도움을 주는 제모 크림, 샴푸, 컨디셔너 등이 많다. 이것은 또한 특히 임신 기간 동안 모발 성장을 줄이거나 제거하는 좋은 방법입니다. 만약 여러분이 과도한 땀을 제거하려고 한다면, 여러분은 좋은 깊은 조직 마사지를 고려해야 합니다.
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