불면증은 스트레스, 우울증, 불안감 등 여러 가지 질병과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 연구에 따르면, 미국 성인 인구의 3퍼센트 이상이 일종의 수면 장애를 앓고 있으며, 이들 환자의 거의 절반은 그들의 상태를 치료하기 위해 수면제나 다른 약물에 의존할 것이라고 한다. 선택할 수 있는 옵션이 너무 많고, 필요한 혜택조차 제공하지 못하는 옵션도 있고 환자에게 해로운 옵션도 있다. 예를 들어, 수면제와 진정제는 수면 무호흡증을 치료하는데 매우 효과적일 수 있지만 해로운 부작용으로 이어질 수도 있다. 많은 사람들은 전신 마사지를 제공하는 치료법이나 훨씬 더 안전하고 효과적인 다른 전체적인 치료법을 찾기를 선택한다.