2025年05月01日 星期四 

照常看診 

親愛的病患您好：

📅 5月1日（勞動節）本診所照常看診，午診與晚診皆正常服務。

🩺 讓我們陪您一起守護健康 💪
如有任何問題，歡迎來電洽詢或私訊我們！

2025年04月04日 星期五  

2025年04月05日 星期六  

整天休診 

2025年02月28日 星期五  整天休診 

2025年03月01日 星期六  正常看診

大雪，是24節氣中的第21個節氣，標誌著冬季進入最寒冷的階段。根據中醫理論，冬季主「藏」，此時養生應順應天時，注重養陰護陽，以保護身體的正氣。以下從傳統食補、內科與針灸三方面，提供在大雪節氣的養生建議。 

傳統食補：溫陽補腎，滋陰潤燥

冬季是腎經旺盛的季節，中醫認為腎為先天之本，主藏精，腎氣足則全身機能旺盛。因此，飲食應以溫補為主，避免過度寒涼或辛辣的食物

內科 

手腳冰冷、畏寒：常覺手腳冰涼，用四逆湯顆粒溫陽暖身。

容易感冒、流鼻水：冬天頻繁感冒，可用玉屏風散顆粒補氣防風。

疲倦氣短、慢性咳嗽：體弱或久咳，用冬蟲夏草膠囊補肺益腎。
提醒：用藥需中醫師指導。

針灸：調整陰陽，疏通經絡

針灸是冬季養生的重要手段，不僅能調節身體陰陽，還可促進氣血運行，改善體寒或虛弱體質。

1. 腎俞穴、關元穴
   這兩個穴位具有補腎助陽的作用，適合腰膝酸軟、畏寒肢冷的人群。

2. 足三里、三陰交
   足三里可健脾益氣，三陰交能調理脾腎，對於冬季消化不良或氣血虛弱者特別有幫助。

3. 艾灸療法
   對於陽氣虛弱者，可選用艾灸腎俞、命門等穴位，能溫補陽氣，提升身體抵抗力。

注意：針灸需由專業中醫師操作，並根據個人體質調整針刺或灸療方式，避免誤傷經絡或過度刺激。

中華民國113年國慶日 ，讓我們帶著喜悅與自豪，一同為中華民國大聲祝賀、歡喜慶祝：中華民國、生日快樂！ 診所也休診一同慶祝。

颱風山陀兒來勢洶洶，中央氣象署持續發布颱風山陀兒海上、陸上颱風警報。

若風雨達到《天然災害停止辦公及上課作業辦法》規定，即停止辦公及上課，按照行政院人事行政總處公告，診所依公告即休診。

2024年9月17日 星期二 中秋節 整天休診 

在中秋節期間，很多人會享受美食，如月餅、烤肉等。作為中醫師，提醒建議在這段期間注意飲食平衡，避免過量食用油膩食物。月餅較甜、較油，容易損傷脾胃，可以搭配消食的茶飲，如山楂茶或薄荷茶，以助消化。同時，避免食用過量的冷飲，以免影響腸胃功能。

適量進食富含纖維的蔬菜和水果，如梨、柚子等，有助於潤燥、生津，有助於秋季養生。針對秋燥，可以選用潤肺的食物，如銀耳、百合，來保護呼吸道。