Relax your body, calm your mind, and refresh your energy.
体と心を整え、自分らしさを取り戻す時間を。

Welcome to Bilingual Yoga London!
Here, we offer yoga classes in both English and Japanese, designed for people in their 40s–50s who want to reconnect with themselves through mindful movement and breath.

ようこそ「バイリンガルヨガ・ロンドン」へ。
40〜50代の方を中心に、呼吸とともに心身を整えるヨガを日本語と英語でお届けしています。

Hello, I’m Sumiyo Tomiya, a bilingual yoga instructor based in London.
After giving birth at 40, I struggled with fatigue and balancing work and family life.
Yoga helped me regain my energy and peace of mind — it changed my life.

今はロンドンを拠点に、日本語と英語でヨガを伝えています。
「呼吸を感じ、自分をいたわる時間」を大切にしながら、
参加してくださる方が “ありのままの自分で幸せ” を感じられるクラスを目指しています。

Qualifications:
・RYT200 | UltraYoga (UK) × Firstship (JP) × Enyogi (JP)
・Corporate Yoga Instructor (SONY Japan, on leave)

Bilingual Online Yoga
・Every Wednesday
　🇬🇧 UK: 12:00–12:30 PM
　🇯🇵 Japan: 9:00–9:30 PM
・Language: English & Japanese
・Level: All levels welcome

From February:
💷 £5 per class
💷 £10 monthly pass
✨ January is FREE! ✨
🌸 Try once, and feel your balance.

🌿 2月からの料金：
💴 1回 1000円
💴 月パス 2000円
✨ 1月は無料！✨
🌸 まずは体験して、
心と体のバランスを感じてください。

💌 Contact to Join / お申し込みはこちら
sumiyo.koike.uk@gmail.com 

Here, I’d like to share one of the yoga teachings called Santosha (contentment).
It reminds us to be grateful for who we are and where we are now.

「サントーシャ」とは「今ある自分に満足し、感謝する心」。
成長への意欲と同じくらい、今ある幸せに気づくことも大切です。

🕊️ Through yoga, we learn to live with peace, gratitude, and balance.

If you’d like to join a class, collaborate, or ask any questions, please feel free to contact me.
クラスのご参加・コラボレーション・ご質問など、お気軽にご連絡ください。

📧 Email: sumiyo.koike.uk@gmail.com
📱 Instagram: @sumi.yoga_london