Olahraga adalah salah satu hal terpenting yang dapat kamu lakukan untuk kesehatanmu. Tidak hanya membantu meningkatkan kebugaran fisikmu, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan emosionalmu, meningkatkan rasa percaya diri, dan membantu orang yang sedang dalam masa pemulihan dari masalah penyalahgunaan zat.