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마사지 요법에는 많은 장점이 있는데, 특히 마사지 요법을 사용해 본 경험이 많지 않거나 전혀 없을 수도 있다. 마사지 치료는 모두를 위한 것이 아니다. 천식이나 알레르기가 있는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 마사지를 시작하기 전에 다른 약을 복용하고 있는지 의사에게 반드시 알리세요. 약을 복용하는 동안 수행되는 마사지는 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

마사지를 받기 전에 항상 의사와 상의해야 하지만 마사지를 통해 얻을 수 있는 많은 이점이 있습니다. 첫째, 마사지는 근육의 유연성을 높이는 것 외에 근육의 통증, 긴장, 통증을 완화시킬 수 있습니다. 마사지는 옷을 입거나 화장실에 가는 것과 같은 간단한 것들을 하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 마사지는 근육의 성능을 향상시킵니다. 마사지는 급성 질환이 아니라면 천식, 알레르기, 두통을 치료하는 좋은 방법입니다.

얼굴 마사지는 또한 특히 피부가 트거나 건조해 고통 받는 사람들에게 이점을 제공할 수 있다. 마사지는 태양에 노출되어 손상된 피부 세포의 원기를 회복시키고, 극한의 온도 또는 거친 세정제와 세제에 의해 도움을 줄 수 있습니다. 마사지는 피부 세포의 건강을 증진시킬 수 있습니다. 얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 줄이고 피부 톤을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 이완 효과는 눈 밑 주름, 주름, 자루 등의 외관을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼굴 마사지는 흉터 및 변색 상태를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

마사지 요법의 수많은 장점이 있지만, 모든 스파가 안전하거나 신뢰할 수 있는 것은 아닙니다. 마사지 치료의 잠재 고객은 시설물을 조사하고 안전 및 건강 지침을 준수하는지 확인해야 합니다. 약속을 잡기 전에 그들의 신체적, 정신적 안녕에 대해 대학 상담학과와 상담하는 것도 좋은 생각이에요. 학생들이 쾌적하게 편안하고 안전하고 안전하게 진료소를 방문할 수 있도록 할 것이다.

마사지 요법의 모든 혜택을 누리려면 공인된 공인 마사지 전문가에게 치료를 받는 것이 이상적입니다. 전문가는 National Certification Board for Therapical Massage and Bodywork(NCBMB) 또는 미국 마사지 치료 협회(AMTA)와 같은 공인된 전문 협회의 회원이어야 합니다. 학생 치료사는 일반적으로 대학 상담사의 추천을 받지만, 예비 의뢰인은 가족이나 비슷한 치료를 받은 경험이 있는 사람에게 의뢰하는 것이 좋습니다. 잘못된 치료나 치료 시설을 피하는 또 다른 방법은 학생들이 자신의 기술, 훈련, 경험, 선호도를 평가하여 자신이 선택한 치료사를 선택하도록 하는 것이다. 또한 학생이 시설, 분위기, 선호하는 분위기에 따라 치료사를 선택하는 것도 유익합니다.

마사지 스파는 다양한 종류의 마사지를 제공하므로 고객은 다양한 즐거운 경험을 할 수 있습니다. 특정 스파는 아로마테라피 바디랩과 마사지, 독특한 치료, 해독, 마사지와 같은 특별한 치료법을 제공합니다. 어떤 스파들은 발이나 손에 마사지와 같은 기본적인 서비스를 제공한다. 스파 활동의 목적이 무엇이든 고객이 스파 서비스를 선택할 때 무엇을 받을지 정확히 아는 것이 중요합니다.