마사지는 여러 가지 면에서 유익할 수 있습니다. 다양한 마사지 치료사들이 다양한 마사지를 할 수 있다. 이러한 마사지 방법 중 다수는 단체 설정에서 수행하거나 미국 및 캐나다 전역의 다양한 장소와 시간에 제공되는 특별 과정을 통해 학습할 수 있습니다. 지역 미용실과 미용실에서도 수업이 열린다. 이러한 마사지의 혜택을 받는 대부분의 사람들은 천식뿐만 아니라 알레르기, 섬유근육통, 요통, 두통, 스트레스, 편두통과 같은 질병들을 앓고 있다. 마사지 요법도 우울증을 해소하고 피로를 줄이며 혈액순환을 증가시키며 생리주기에 따른 통증을 완화하는 효과가 입증된 바 있다.