GfK Wochenende im Tibetischen Zentrum

Programm des Tibetischen Zentrums Hamburg 2011

Gewaltfreie Kommunikation – Ein Wochenende in der Lüneburger Heide

Reinhold Ziegler und Jens Grotefendt
Assistenz: Holger Kelb

Fr. 25. bis So. 27. März 2011 / Fortsetzung 2012: Leo Morgentau, Bremen

Seminar-Nr.: 467-SL Preis: 138 € (erm. 104 €) Ü/V: 66 € (erm. 96 €)

An diesem Wochenende lernen wir, zu uns zu kommen und aus uns heraus zu gehen. Dabei stützen wir uns auf die Techniken der Gewaltfreien Kommunikation und die Meditation. Jens Grotefendt leitet morgens Tonglen-Meditationen an, die dem Nehmen und Geben in der Gewaltfreien Kommunikation entsprechen. Abends üben wir uns in Gleichmutsmeditationen. Sie stehen für das Spüren von Verbundenheit und Kontakt.

Am Tage lernen wir die Techniken der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Wie wandeln wir unsere Rede in eine heilsame um und lösen Konflikte, ohne zu verletzen? Besonders hilfreich sind die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Wir üben diese zunächst in Bezug auf uns selbst und dann in Form der Einfühlung in andere. Die Prozesse in der Gruppe helfen uns, über unser gewohntes Verhalten hinauszugehen und unsere Rede heilsam umzuwandeln. Bei schönem Wetter vertiefen wir das Erlernte bei einem Heidespaziergang.

Anmeldung:

Buddhistisches Meditationshaus
Semkye Ling
Lünzener Straße 4
29640 Schneverdingen

Tel: 05193-525 11 · Fax: 05193-527 10
Sprechzeiten: Mo. 10 bis 12 Uhr und 16 bis 18 Uhr, Fr. 10 bis 14 Uhr
E-Mail: sl@tibet.de · www.tibet.de

Semkye Ling - Meditationshaus auf dem Land

Teinlehmer-Infos - (An- und Abreise, Hausregeln, externe Übernachtungsmöglichkeiten etc.)

Bedeutung von >Semkye Ling<: Der Ort, an dem das Mitgefühl geweckt wird.



Literaturtip Den Dämonen Nahrung geben Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung von Tsultrim Allione	Der 1000-armige Buddha, ein Symbold des Mitgefühls	Pietzmoor Schneverdingen pdf Ein lohnenswertes Zwischenziel auf dem Weg zum Seminarhaus.


	Erstes Wochenend-Seminar Gewaltfreie Kommunikation Oktober 2009
Zum download als pdf: Seminarkalender 2012

Nachbereitungstreffen der Gruppe bei Jutta in Cuxhaven

http://www.juttas-ferienwohnungen.de

wann: 13. bis 15. Mai 2011 + wenn gewünscht 1-2 Tage

was: Freitag, Samstag, Sonntag jeweils ein oder zwei Blöcke GfK

weiteres: Wattwanderung / en nach Wunsch , Niedriegwasserr: Samstag um 9.45h und Sonntag 10.20h

ansonsten wünsche ich uns gute Gespräche

Verpflegung: ganz spontan und unkompliziert: gemeinsam einkaufen und dann gemeinsam tischdecken - drinnen oder
draußen je nach Wetterlage - und gemeinsam Speisen.

Ihr könnt auch etwas mitbringen, wenn Euch danach ist.

Nächsts Treffen bei Jutta 08.-10.06.2012

>>> GfK und Wattenmeer

v.1

Gesamtprogramm_Tibetisches_Zentum_HH1-11.pdf

(6539k)

Reinhold Ziegler,

12.12.2010 03:56

v.1

anmeldung_semkye_ling_1-11.pdf

(47k)

Reinhold Ziegler,

12.12.2010 03:51