Regras para 5/6/7 anos e 8/9 anos

Todos os atletas destes escalões devem comparecer no aquecimento.

Os atletas destes escalões receberão um crasha onde serão anotados os tempos e pontuação alcançada.

A prova é composta por:

a) Circuito especifico para a idade  avaliado por tempo;

b) Exercícios especificos  avaliados por critérios.

Cada atleta terá de completar 2 vezes o par circuito + exercícios.

NOTA: Caso haja tempo, será dada uma 3ª hipótese de melhorar tempos e classificações

3 de 4

3) Flexibilidade (3 exercícios)

Critérios de avaliação (1 a 3)

 Neste exercício apenas é avaliada a correcta execução

(Não faz - 1, Faz - 2, Faz Bem - 3)

As regras são as da FNKP.

http://www.fnkp.pt/home/normas/RegrasdeCompeticaoWKF_Set09.pdf

Excepções à regra:

 As Katas de todos os escalões serão avaliadas como Kata Tokui;

 Nas provas de Kata do escalão 10-12 e 13-15

o os atletas ao realizarem a primeira Kata, a mesma terá de ser Básica;

o terão de apresentar nas 3 primeiras voltas 3 katas diferentes. A partir da (4ª) quarta volta (eliminatória) poderão repetir Katas desde que diferente do anteriormente executado e apenas uma vez; o Nas katas após a 1ª a lista admitida é a total da FNKP;

 Nas provas de Kata +16 o As regras são exactamente iguais à FNKP;

As regras são as da FNKP.

http://www.fnkp.pt/home/normas/RegrasdeCompeticaoWKF_Set09.pdf

Relembrar:

 Todas as protecções serão obrigatórias nos escalões/sexo a que se aplicam, nomeadamente: Luvas, Caneleiras e Pezeiras, Coquilha, Colete e Viseira, Boquilha e Protecção de peito.

 No escalão 12-14 o combate termina com a diferença de 6 pontos;

 Não será permitido o contacto á cara ou pescoço;