Badge by TranKien




 

Team quote

"Thể thao đẩy lùn tệ nạn" :P

Recent site activity

1232days since
VNNTUFC born

Team Talks

[12th Round]: VNNTU FC vs DHL FC

posted Jan 29, 2012 7:42 PM by lieu chuong   [ updated Feb 2, 2012 1:08 AM by Anh Nguyen Vu ]

Time :                      3:00 pm, Sunday 5-2

Jersey:                     Đỏ (**MANG CẢ ÁO XANH**)

Gathering Time:     2h30Pm @ field

Pitch:                       Queenstown Secondary School

Opponent:               DHL FC

Nước:              Khôi + Anh Đinh (3 chai each) 
 
Lọ20

D. Hiếu20
Ninh21
Cảnh20
Minh21
Hoàng20
Trình20
Tân00



Q. An             0     0
Chương1 0
Bách    1  0
Vàng Anh 1 1
Khôi     2 0
Ryo     0 0
Phương 1 1
DungCV 1 0
Chien  2 0
Thanh Son 2 0
Anh Dinh    2 1


Attendance:

    Thủ môn    :    Trình, Tuấn Anh
    Hậu vệ      :    Lọ, Minh, Vàng Anh, Chiến, Chương, Ryo To
    Tiền vệ      :    Hiếu, Ninh, Cảnh, Quang, Bách, Tu'
    Tiền đạo    :    Phương 

Áo mới ...

posted Apr 11, 2011 7:34 PM by Dang Ninh Ha   [ updated Jun 5, 2011 12:28 AM ]

Bữa nay tính mang mấy cái áo mẫu cho anh em xem mà lại cancel nên up hình cho anh em xem rồi quyết định mẫu nào. Em thì khá thích mẫu Tây Ba Nha.





Bonus: Giày tông xuyệc tông với bộ Tây Ba Nha. Giờ đang thừa 1 đôi số 43, ko biết có anh em nào đi vừa ko em để lại rẻ cho vì mua nhầm size.

Anh em đi mát-xa cẩn thận

posted Oct 13, 2010 2:27 AM by Minh Pham   [ updated Nov 30, 2010 2:19 AM ]

Hạnh phúc vuột khỏi tay vì bệnh mồng gà

Nhiều người mắc bệnh hoa liễu vì quá tin tưởng bạn tình. Ảnh:
Nhiều người mắc bệnh hoa liễu vì quá tin tưởng bạn tình. Ảnh: BBC.

Năm 28 tuổi, chúng tôi lên kế hoạch kết hôn. Dự định sẽ sinh con ngay nên tôi đi thăm khám và chích ngừa trước, mới phát hiện bị mồng gà. Tôi hoảng loạn khi bác sỹ khẳng định chắc chắn lây từ bạn tình nếu tôi là người sạch sẽ...

Hôm nay đọc được bài "Rước bệnh vào thân vì quá tin bạn tình", tôi tức tốc viết thư ngay đến chuyên mục, mong muốn kể câu chuyện của mình như thêm một bài học để người khác biết bảo vệ sức khỏe của chính mình trước căn bệnh rất phổ biến lây qua tình dục này, nhất là trong bối cảnh nhiều người hiện nay có quan điểm quá thoáng về tình dục, không hiểu biết rõ về bệnh lây qua đường này và coi thường tình dục an toàn.

Tôi có một bạn thân từ thuở trung học, khi vào đại học chúng tôi học chung trường. Năm 22 tuổi chúng tôi chính thức trở thành người yêu của nhau. Không lâu sau đó chúng tôi đã gần gũi âu yếm bên ngoài và duy trì tình trạng đó trong suốt quá trình yêu nhau. Năm 25 tuổi chúng tôi lên kế hoạch kết hôn nhưng phải hoãn lại vì hoàn cảnh kinh tế. Quá trình yêu nhau cũng có nhiều thăng trầm nhưng chúng tôi đều vượt qua được và vẫn duy trì quan hệ về mặt thể xác như trước đó.

Năm tôi 28 tuổi, chúng tôi lên kế hoạch kết hôn vì đã chuẩn bị được về kinh tế. Chúng tôi dự định sẽ sinh con ngay nên tôi đi thăm khám và chích ngừa để chuẩn bị cho việc sinh con, mới phát hiện bị mồng gà. Tôi hoảng loạn khi bác sỹ khẳng định chắc chắn lây từ bạn tình nếu tôi là người sạch sẽ (cả về mặt vệ sinh lẫn chung thủy trong quan hệ tình dục). Tôi đã khóc thét sau đó và rất khẳng khái với bác sỹ rằng thậm chí tôi và chồng sắp cưới còn chưa thực sự giao hợp lần nào, cả hai đều rất chung thủy, biết rõ và tin tưởng nhau thì không thể nào mắc bệnh này được.

Bác sỹ nói, nhìn bệnh thì chẩn đoán như vậy, bệnh tật không biết nói dối. Bác sỹ cũng nói rõ tôi mắc bệnh trong khoảng một tháng rưỡi. Khi tôi bình tĩnh lại thì đúng là tôi và chồng sắp cưới cũng có gần gũi nhau cách từng đó thời gian.

Sau khi tra hỏi chồng sắp cưới, anh nói cách đó hai năm hơn, cơ quan cũ có tổ chức tiệc, anh em có đi tăng hai "vui vẻ", anh cũng đi nhưng anh có dùng bao cao su và thâm chí cũng chả làm gì nhiều. Chưa kể là sau đó, anh vì lo lắng cũng đã đi kiểm tra sức khỏe mỗi 6 tháng, xét nghiệm các kiểu đều không bị bệnh gì. Nếu anh bị bệnh thì hẳn anh đã lây ngay cho tôi chứ không đợi đến từng đó thời gian. Anh lại đâm ra nghi ngờ ngược lại tôi. Tôi tổn thương rất nặng nề cả về thể xác lẫn tinh thần.

Sau những lần thường xuyên cãi vã thậm chí phải ngưng ngay việc chuẩn bị cho đám cưới dù thiệp đã in xong chỉ chờ ngày gửi. Để cứu vãn mọi chuyện, chúng tôi dắt nhau đến tư vấn một bác sỹ rất có uy tín ở quận 3, TP HCM. Tôi không quan hệ lăng nhăng bừa bãi, vệ sinh sạch sẽ và chưa hề mắc bệnh phụ khoa trước đó hay tiểu sử nhiễm virus HPV gì đó... vậy thì điểm mấu chốt bác sỹ đề cập là có thể anh chồng sắp cưới của tôi dùng bao cao su không đúng cách khi quan hệ với đối tác dù anh "chẳng làm gì nhiều" hoặc đã để cho đối tác có bệnh quan hệ bằng miệng. Trường hợp anh chồng sắp cưới của tôi bệnh chưa phát ra ngoài nhưng có thể cơ thể đã mang virus và lây qua cho tôi. Anh đã chất vấn bác sỹ tại sao tôi không bị bệnh ngay mà phải đợi đến hơn hai năm sau mới bị bệnh.

Bác sỹ đưa ra thêm một khả năng khác là có thể anh hoặc tôi dùng đồ dùng của người khác mà người đó có nhiễm bệnh mồng gà chăng? Tôi thì không vì tôi là người cẩn thận không dùng đồ chung nhưng chồng sắp cưới của tôi thì có. Trước đó anh làm việc tại Bình Dương không thuận tiện nếu chúng tôi kết hôn, do đó tạm thời anh đã chuyển sang làm việc tại một khách sạn mini ở quận 3 trong khi chờ để có việc phù hợp hơn. Trong thời gian làm việc ở khách sạn anh thường xuyên làm theo ca, ăn ngủ và hầu như đều dùng đồ của khách sạn như khăn tắm, khăn mặt....
Bác sỹ sau đó đã đề nghị anh nên theo dõi sức khỏe thường xuyên, thậm chí đề nghị anh nên tiêm thuốc chống phơi nhiễm HIV trong trường hợp anh có dùng dao cạo râu ở khách sạn...

Sau vụ việc này, chúng tôi đều bị tổn thương rất nặng nề cả về thể xác lẫn tinh thần. Đám cưới bị hoãn lại vì chúng tôi thường xuyên cãi vã. Sau đó 6 tháng chúng tôi hủy hôn vì không cứu vãn được gì khi suốt ngày dày vò nhau trong nghi hoặc.

Tôi và anh hiện giờ đã đều 32 tuổi và vẫn độc thân. Anh may mắn không bị con virus HIV thăm viếng nhưng bệnh sùi tái đi tái lại rất khổ sở mất một thời gian dài. Còn tôi cũng không may mắn gì, dù bệnh khỏi nhưng vết đốt laze cũng để lại rất nhiều sẹo do lúc bệnh sức khỏe tôi không tốt, bệnh phát triển nhanh và những nốt sùi rất to. Thậm chí lúc đó nếu tôi không tích cực chữa thì có thể đã lan sâu vào trong ảnh hưởng rất lớn đến việc sinh con sau này.

Chúng tôi đều mang tâm lý rất mặc cảm vì con virus mình đang mang dù bệnh về mặt lâm sàng đã dứt. Thậm chí dù chưa thực sự quan hệ nhưng điều đó trở thành nỗi ám ảnh sau nhiều lần điều trị.

Đúng như trong bài báo, mỗi người trước hết phải bảo vệ chính mình trước khi tin người khác cho dù đó có là người yêu, là bạn tình mà bạn cho rằng anh ta hay cô ta chung thủy với mình để rồi coi thường tình dục an toàn.

Tôi cho rằng bệnh mồng gà không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến sức khỏe, hay an toàn tình dục mà một cái mụn nhỏ xíu đó cũng có thể làm cho mình suy sụp, phá vỡ hạnh phúc và tương lai tốt đẹp đang nằm trong tay mình.

Tôi xin kể câu chuyện này như một bài học để độc giả phải nhớ, vì tôi thấy rằng, người ta phần lớn đều rất coi thường bệnh mồng gà. Nếu ai đi điều trị bệnh này thường xuyên ở các khoa da liễu, các bác sỹ phụ khoa...thì hẳn sẽ rùng mình hoặc là chảy nước mắt vì tỷ lệ mắc bệnh hoa liễu này những năm gần đây tăng cao và quá phổ biến.

Xin cảm ơn


================

Chị của tôi cũng rơi vào tình cảnh tương tự

Em có một chị gái là độc giả rất trung thành của chuyên mục Đời Sống, chị thấy chuyên mục có các bài nói về bệnh sùi mào gà và đã lưu ý em nên xem. Em đã xem, rất lo sợ và sáng nay em đọc được bài "hạnh phúc vuột khỏi tay vì bệnh mồng gà" của tác giả Đ.T.C, em đã bật khóc, khóc y như lúc bác sỹ quát chị em "Quan hệ kiểu gì mà để lây bệnh thế này?".

Vì chị gái và vì những bức xúc trong lòng, em cũng mạnh dạn nêu trường hợp của chị mình để góp thêm cho lời cảnh báo để mọi người nhất là các bạn trẻ phải kiên quyết bảo vệ sức khoẻ sinh sản và biết coi trọng quan hệ tình dục an toàn.

Chị em sinh năm 1988 đang đi làm, có người yêu cùng cơ quan, anh sinh năm 1980. Họ yêu nhau được một năm rưỡi.

Khi chị em bị nổi những nốt mụn đỏ, chị ấy đã lo sợ và ngại đi khám nên cứ âm thầm chịu đựng và khóc suốt. Em không chịu được cảnh ấy thuyết phục mãi cuối cùng hai chị em đến đại một phòng khám phụ khoa gần nhà vì sợ và ngại không giám đến bệnh viện, cũng như không giám nói cho mẹ biết. Khi bác sỹ nói chị ấy bị sùi mào gà cả hai chị em đều khóc vì sợ. Lúc này chị em mới thành thật khai báo với bác sỹ, dù cũng có hiểu biết về QHTD an toàn, song vì người yêu đòi hỏi quá và rất tin tưởng anh ấy nên họ đã quan hệ mà không dùng biện pháp bảo vệ. Sau hai tháng tthì chị ấy thấy bị nổi mụn như vậy và đến lúc đi khám là bệnh cũng khá nặng và bị lây lan nhiều rồi.

Chị em rất đau khổ, mặc cảm và bi quan vì nghĩ rằng vậy là hết rồi, phải sống với con virus này đến hết đời. Càng tìm hiểu về bệnh kỹ em thấy cũng suy sụp theo. Bác sỹ khuyên rất nhiều rằng bệnh điều trị được, không nên bi quan, phải giữ sức khoẻ tốt, đề kháng tốt thì mới hạn chế được các nốt sùi lan ra. Hằng đêm con virus cứ ám ảnh chị em dẫn đến mất ngủ triền miên. Em cũng hay phải thức để canh chừng an ủi chị ấy. Do không đủ sức khoẻ cộng thêm tinh thần không ổn định nên chị em phải tạm nghỉ việc.

Về phía bạn trai của chị em, sau một thời gian âm thầm tìm hiểu qua bạn thân nhất của anh ấy, chị ấy biết được anh ấy đã từng quan hệ với gái làng chơi, bạn gái cũ của anh ấy cũng đã từng bị lây bệnh. Hiện chị người yêu cũ đó khoẻ mạnh, đã có gia đình và có con. Họ ngày trước chia tay cũng vì cái sùi mào gà này, chị người yêu cũ đã không chịu được nỗi ám ảnh bệnh tật và nhất là anh ấy luôn khăng khăng mình không bị sao. Chị ấy vì tổn thương mà đã rời bỏ anh ấy.

Cũng giống như trường hợp tác giả D.T.C nêu, bạn trai chị em cũng lý luận rằng, nếu anh ấy lây cho chị em thì anh ấy cũng phải bị chứ đằng này anh ấy khoẻ mạnh không bị làm sao hết.

Chị em đã rất cố gắng và khéo léo thậm chí đe doạ để bạn trai chị ấy đi khám, kiểm tra lại cho kỹ theo như lời khuyên của bác sỹ đang điều trị cho chị em, nhưng anh ấy cương quyết mình không bị bệnh và dứt khoát không đi khám bác sỹ.

Chị em hối hận vì mình biết sai mà không tránh, giờ thì cũng đã bệnh rồi. Người yêu của chị em rất cố chấp và không chịu chấp nhận sự thực là chính anh ấy đã lây bệnh cho chị. Em thuyết phục chị em nên chia tay anh ấy vì thái độ đó.

Em nghiệm thấy các anh đàn ông dám làm thì nên dám thừa nhận, làm sai thì sửa, bệnh thì chữa tại sao lại hèn nhát như vậy trong khi vì yêu người phụ nữ có thể tha thứ? Còn phụ nữ thì sao? Có lẽ phần đông giống chị em cứ ngồi than khóc đau khổ và dằn vặt, chắc cũng không có nhiều người như tác giả Đ.T.C, gạt xấu hổ, đau và tổn thương qua một bên để góp tiếng nói cảnh báo trong cộng đồng.

Tác giả Đ.T.C nói rất đúng rằng cái mụn sùi không to nhưng nó có thể phá hỏng hạnh phúc, tổn hại sức khoẻ và suy sụp tinh thần của người bệnh. Ai cũng nghĩ bệnh này ăn thua gì với HIV hay các bệnh khác nhưng thực sự nó cũng chẳng thua kém gì.

Và thực trạng là, đến phòng khám phụ khoa em thấy phụ nữ đi điều trị bệnh này rất đông, cả những người đã có gia đình hoặc chưa và cả các bạn còn trẻ cỡ chị em thậm chí trẻ hơn, bây giờ cứ nhắc tới tên bệnh là em lại phát hoảng.

Em tự hỏi rằng chung tình khó đến vậy sao? Tại sao người ta không chung thuỷ, tại sao người ta không chịu bảo vệ sức khoẻ của chính mình và tại sao người ta lại coi thường bệnh sùi mào gà đến thế. Chẳng lẽ cứ phải bị bệnh rồi mới thấm thía bài học về cái bệnh sùi đáng ghét này?!!?

Em rất biết ơn chuyên mục Đời Sống đã đang một vấn đề khá tế nhị mà nhiều người tránh né. Em tin là sau khi vấn đề này được nêu ra, sẽ hạn chế được thật nhiều những ca mắc bệnh này và nhiều người nhất là các bạn trẻ biết coi trọng sức khoẻ sinh sản và QHTD an toàn.
Xin cám ơn và trân trọng.

Ngọc Hành



Xin đừng quá nghiêm trọng

Thật tiếc khi đọc bài hạnh phúc vỡ tan vì bệnh mồng gà. Mặc dù không có nhiều thời gian, song vì muốn có cái nhìn cởi mở hơn của bạn đọc và tác giả bài viết nên tôi xin có ý kiến sau. Đúng là bệnh mồng gà thường lây lan do người bạn tình. Song, bác sĩ khám bệnh lại quên tư vấn cho bạn rằng không hẳn người bị nhiễm bệnh phải sinh hoạt tình dục mới lây mà bệnh này còn lây qua nhiều “đường” khác. Chẳng hạn: Dùng chung khăn tắm trong các phòng xông hơi, Mặc quần của một người khác đã nhiễm bệnh (Điều này xảy ra ở các bạn mặc đồng phục bóng đá, bóng chuyền…)

Điều duy nhất là chúng ta nên có cách để trị bệnh sau cho chấm dứt để khỏi phải bị ung thư da sau này. Chúc các bạn có cách nhìn và sự hiểu biết đúng đắn hơn về căn bệnh này để đừng vì chuyện không đâu mà mất hạnh phúc. Thân ái

( VU HOANG SAI GON )


Mình suýt chia tay chồng vì bác sỹ phán bệnh

Xin gửi tòa soạn

Cách đây 2 năm, tự nhiên mình thấy ngứa khó chịu nên đi khám, các bạn biết không tự nhiên khám xong bác sỹ nhìn mình với con mắt khinh thường khác lạ, hỏi mình có chồng chưa, mình bảo có rồi. Bác sỹ nói chồng chị là người ăn chơi trác táng, làm nghề gì mà sống buông thả để lây bệnh cho vợ, là bệnh sùi mào gà, mình đã đau khổ suốt mấy tháng trời, nhưng không phải vậy, vợ chồng mình đã chất vấn suốt thời gian sau đó, nghi ngờ lẫn nhau, suýt chia tay, chồng mình không bị gì, mình thì chung thủy tuyệt đối. Sau đó hai vợ chồng đi khám rất nhiều nơi nhưng cuối cùng là không phải và bệnh mình đã dứt hẳn , không ngứa nữa.

Mình đã tìm hiểu nguyên nhân vì sao nổi mẫn và ngứa. Mình đã dùng băng vệ sinh cá nhân bà chị mang từ Đức về, nó có mùi rất thơm và mình đã bị dị ứng mùi thơm đó. Nếu không tin tưởng lẫn nhau và tin lời bác sỹ ngay dễ mất hạnh phúc mà mình đã gây dựng gần 10 năm.

( Nguyễn Phương Thúy )


nguồn : http://vnexpress.net/GL/Suc-khoe/Tu-van/2010/11/3BA2399B/

Làm sao để bị ung thư ?!

posted Oct 4, 2010 7:52 PM by Minh Pham

Có bài báo hay muốn chia sẻ với anh em. Nguồn : không rõ.

SAU NHIỀU NĂM CÔNG BỐ VỚI MỌI NGƯỜI RẰNG HÓA HỌC TRỊ LIỆU LÀ CÁCH DUY NHẤT ĐỂ THỬ NGHIỆM VÀ LOẠI BỎ UNG THƯ,  CUỐI CÙNG JOHNS HOPKINS CŨNG ĐÃ CÔNG BỐ MỘT CÁCH KHÁC.

Cập nhật về căn bệnh ung thư từ Johns Hopkins


  1. Ai cũng có tế bào ung thư trong cơ thể. Những tế bào này không thể bị phát hiện trong những cuộc kiểm tra tiêu chuẩn, trừ khi chúng nhân ra  thành vài tỷ tế bào. Khi bác sĩ thông báo với bệnh nhân ung thư rằng sau  khi trị liệu, cơ thể họ không sản sinh them tế bào ung thư nào khác, điều này có nghĩa là cuộc kiểm tra không phát hiện ra các tế bào ung thư do chúng chưa phát triển tới mức độ có thể nhận biết.

 2. Tế bào ung thư xuất hiện từ 6 tới 10 lần trong cuộc đời con người.

 3. Khi hệ thống miễn dịch của cơ thể mạnh, hệ thống này tiêu diệt các tế bào ung thư đồng thời ngăn chặn chúng sinh sản và hình thành khối u.

4. Khi một người mắc bệnh ung thư có nghĩa là  người đó suy dinh dưỡng đa cấp ... Điều này có thể do các nhân tố về di truyền, môi trường, thức ăn và lối sống.

5. Để tránh suy dinh dưỡng đa cấp, thay đổi thói quen ăn uống và bổ sung thực phẩm sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

6. Hóa học trị liệu bao gồm việc làm nhiễm độc các tế bào ung thư phát triển nhanh, đồng thời cũng tiêu diệt các tế bào khỏe mạnh trong tủy xương và vùng dạ dày - ruột, và có thể gây tổn thương các cơ quan như gan, thận, tim, phổi ...vv...

7. Các tia phóng xạ trong quá trình tiêu diệt tế bào ung thư có thể gây thương tổn tới các tế bào khỏe mạnh, các mô tế bào và các cơ quan trong cơ thể.

8. Trị liệu ban đầu bằng hóa học trị liệu và phóng xạ thường làm giảm kích cỡ khối u ... Song sử dụng các biện pháp này lâu dài không tiêu diệt được khối u hoàn toàn.

9. Khi cơ thể nhiễm độc do hóa học trị liệu và tia phóng xạ, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ trở nên yếu ớt và bị tổn thương, do vậy cơ thể thường không chỗng đỡ nổi với bệnh tật và các biến chứng.


10. Hóa học trị liệu và phóng xạ có thể khiến các tế bào ung thư biến chứng và khó tiêu diệt hơn. Phẫu thuật có thể khiến các tế bào ung thư di căn tới vùng khác trên cơ thể.

11. Một cách hữu hiệu để đối phó với các tế bào ung thư là "bỏ đói" chúng, không cung cấp dưỡng chất khiến chúng có thể  sản sinh.

       TẾ BÀO UNG THƯ CẦN NHỮNG DƯỠNG CHẤT GÌ?

      a. Đường là một trong những dưỡng chất cho tế bào ung thư. Cắt bỏ đường là cắt bỏ nguồn dưỡng chất quan trọng cho tế bào ung thư. Các sản phẩm thay thế đường như NutraSweet, Equal, Spoonful. .. làm từ Aspartame và không gây hại. Sản phẩm thay thế từ thiên nhiên là mật ong Manuka và mật đường nhưng với một lượng rất nhỏ. Muối bột cũng có chất hóa học tẩy trắng màu muối.  Lựa chọn tốt hơn là amino Bragg và muối biển.

       b. Sữa khiến cơ thể tiết ra niêm dịch, đặc biệt là ở vùng dạ dày và ruột.  Chất niêm dịch là dưỡng chất cho tế bào ung thư.  Bằng cách cắt bỏ sữa trong khẩu phần và thay thế bằng sữa đậu nành không đường, tế bào ung thư sẽ bị "bỏ đói".

       c. Tế bào ung thư sống sót trong môi trường acid. Khẩu phần ăn chứa nhiều thịt cung cấp nhiều acid. Nếu bạn ăn cá và thịt gà thay cho thịt heo và thịt bò, sẽ tốt hơn nhiều. Thịt gia súc cũng chứa kháng sinh, hormon tăng trưởng và ký sinh không tốt cho cơ thể, nhất là với bệnh nhân ung thư.

       d. Khẩu phần ăn có 80% rau xanh và nước ép, ngũ cốc, hạt và chút trái cây sẽ giúp cơ thể sản sinh nhiều kiềm. Khoảng  20% có thể là thực phẩm nấu chín, bao gồm cả đậu. Nước ép rau chứa các enzyme sống, dễ dàng hấp thu và ngấm vào các tế bào trong vòng 15 phút, giúp sản sinh các tế bào khỏe mạnh. Để tạo ra các enzyme sống nhằm sản sinh ra các tế bào khỏe mạnh, hãy  thử uống nước ép rau (có giá đậu xanh) và ăn rau sống 2 tới 3 lần/ngày. Các enzyme sẽ bị tiêu diệt ở nhiệt độ 104 độ F  (40 độ C)

        e. Tránh các chất caffeine như cà phê, trà và sô cô la. Trà xanh chứa chất chống ung thư và là một lựa chọn tốt. Hãy  uống nước lọc hoặc nước tinh khiết để tránh chất độc và kim loại nặng trong nước thường. Tránh uống nước cất vì nước này chứa acid.

 12. Protein trong thịt khó tiêu hóa và cần tới  nhiều enzyme tiêu hóa. Thịt không tiêu hóa nằm nguyên trong ruột, gây thối và tạo ra chất độc cho cơ thể.

13. Các tế bào ung thư được bao phủ bằng một lớp protein. Bằng cách hạn chế thịt trong khẩu phần ăn, các enzyme sẽ hoạt động dễ dàng hơn trong việc tấn công lớp protein bao phủ tế bào ung thư và giúp các tế bào hủy diệt tự nhiên của cơ thể tiêu diệt tế bào ung thư.


 14. Một số các chất tăng cường hệ miễn dịch (IP6, Flor-ssence, Essiac,  anti-oxidants, vitamins, khoáng chất, EFAs....) giúp các tế bào hủy diệt tự nhiên tiêu diệt tế bào ung thư. Một số chất khác như vitamin E tạo ra cơ chế tiêu diệt tế bào, một cách thông thường của cơ thể nhằm đào thải các tế bào gây hại hoặc không cần thiết..

15. Ung thư là căn bệnh của thể xác và tinh thần. Một tinh thần lạc quan và sảng khoái sẽ giúp các bệnh nhân ung thư giành giật được sự sống. Giận dữ, căm thù và cay đắng khiến cơ thể bị căng thẳng và tạo  ra axit. Hãy học cách sống vị tha và đầy yêu thương. Học cách thư giãn và hưởng thụ cuộc sống.

16. Các tế bào ung thư sẽ không tồn tại được trong môi trường đầy oxygen. Tập thể dục đều đặn, hít thở sâu sẽ giúp các tế bào được nạp đầy đủ oxygen. Liệu oxygen cũng là cách tiêu diệt các tế bào ung thư.

 (HÃY GỬI BÀI BÁO TỚI NHỮNG NGƯỜI BẠN QUAN TÂM)

Bài báo nên được gửi tới những người quan trọng với bạn.


One more reason not to disagree with or yell at the referee

posted Aug 24, 2010 11:46 PM by lieu chuong   [ updated Aug 25, 2010 3:25 AM by Anh Nguyen Vu ]

Lessons from ESPZen Peers

posted Jun 11, 2010 12:29 AM by Anh Nguyen Vu

 Anh em lúc rảnh có thể lên footballopod xem các đội ESPZen thi đấu. Học hỏi từ các đội thế giới thì chả cần, cứ các đội cùng League với mình mà học.

Ví dụ như cái clip sau: Barbarian FC vs TeamH, anh em tiền đạo (Hoàng, Đức, QAnh ;))) có thể học cách dứt điểm của mấy thằng tiền đạo của nó. Đặc điểm chung như mình thấy thì thừơng bọn nó chạm ít và dứt điểm nhanh chứ không drib lằng nhằng phức tạp như mình. 


Còn đây là trận mình đá với TGA cách đây 2 năm:






Open Letter From FIFA

posted Jun 8, 2010 10:38 PM by Tuanson Dao

Vua duoc thang dong nghiep gui cho con nay, thay hay nen up len cho anh em thuong thuc :-D

WorldCup 2010 Fixture

posted Jun 3, 2010 11:24 PM by Minh Pham

Kiếm được cái này trên mạng, chia sẻ cùng anh em. 

Thấy hay thì nhấn Thanks ủng hộ nhé !

6-month ban for Admiralz player: lesson learnt

posted Mar 22, 2010 11:46 PM by Minh Pham

Dear Team Managers of VNNTU FC and Admiralz FC,

 

Date:                     7th March 2010

Time:                    1100 hours

Venue:                 Regent Secondary School

 

Please find below our findings collated from both of your teams of the abovementioned game.

 

VNNTU FC Report

 

This report is on behalf of VNNTU FC.

 

Regarding the game with Admiralz FC on the 7th March,

 

1)     After the match, there was an unwanted physical conflict between the referee and one of the Admiralz’s players in the bathroom. We decline to give any further comments on its scale and consequence since we did not involve by any means to this incident.  

 

We understand that it was a tight game between our team and the young Admiralz FC, especially under the scorching weather and the kick-off delay by the late arrival of the ref. However, it was a good game of  football.

 

 

Admiralz FC Report

 

It is with deep regret to report that our player - Mr Louis Luo , had abused and intimidated the referee after our match with VNNTU F.C .

 

Mr Louis Luo has been dismissed from the club and will play no further role with Admiralz F.C. We had our own meeting with the players and Mr Louis Luo name has been deleted from the list of players in our club yesterday. We will not condone such behaviour from any of our players. We are ashamed of his actions and will accept any punishment necessary.

 

Although I had personally apologized to the referee , pls extend our utmost regret on this incident to him.

 

Admiralz FC Report 2

 

During the last 4 minutes of the game , Mr Louis Luo was in a tussle with another VNNTU's player for the ball.

 

During the tussle , VNNTU's player fell to the ground and reacted by kicking Mr Louis's thigh. Mr Louis was infuriated and scolded the player in a harsh manner.

 

The referee yellow carded both players and awarded a free kick to VNNTU. Mr Louis was not happy at being yellow carded and scolded the referee . The referee warned him and the game resumed and ended without further incidence.

 

As the players of both teams walked off the field together with the referee , Mr Louis continued to taunt the referee with comments on the referee's ability to referee and his "poor" decisions .

I personally scolded Mr Louis and told him to stop his actions. Mr Louis finally stopped . Some of my other players and myself apologised to the referee.

The referee agreed to let the matter rest and walked away to the opposite side of the field to take his belongings. Mr Louis proceeded to the changing room a distance away together with other players.

 

I and a few other players walked out of the school and waited for the rest just outside the school gate. A while later , Mr Louis was seen rushing out the school uttering bad words against the referee and telling us that the referee was swearing obscenities against his mother and also not to stop him from entering into a fight. The referee followed suit and told me that he cannot let the matter rest as Mr Louis

was intimidating him, cursing him and also swearing obscenities.

 

When both of them are out of the school's gate , Mr Louis reached out for his helmet . At this point , I and my players restrained him and told him not to continue his actions as this will affect the team's integrity and subsequent penalties. At the same time ,the referee told him that if he was a gentlemen , he should use his bare hands to fight him. Mr Louis place his helmet back on his motorcycle and continued vulgarities and  abusive language but stopped after being restrained and warned by me. The referee told us that he will make a report accordingly. I agreed and the referee walked away.

 

According to my players that were present in the changing room , Mr Louis was there first and was talking to the other players whilst changing. Subsequently, the referee arrived and sat with some of my other players. He was giving some good advice to other players on the attitude they should display whilst in the football field apparently referring to Mr Louis earlier actions and bad temper.

Mr Louis overheard these conversations and approached the referee , challenging him to a fight if he ( the referee) is not happy and continued uttering degrading remarks and intimidating language.

The referee, obviously infuriated by the continued intimidations , took off his shirt , uttered a bad language which included the word "mother" and grabbed Mr Louis by his neck and both party were on the verge of exchanging blows when my other team players held back both men back and stopped them. This led Mr Louis to challenge the referee to face him outside the school .

 

The above report is prepared to the best of my knowledge and presence and also through feedback from some of my players.

 

There may be statements which may not be entirely true as some scenes were not clearly seen and views may differ.

 

We have made our investigations and we are not happy with Mr Louis attitude and concluded that his continued presence will tarnish the image of the club and football as a game.

 

Mr Louis is only 20 years old and a talented footballer. His presence is vital to the team but discipline is equally important. We hope he will learn his lesson and change for the better.

 

The referee was just doing his job and he was a very patient man. He may not be right in all his decisions but deserved to be respected. Hence the dismissal. I have warned all my players on the repercussions of such behaviour and hopefully this incident will not happen again.

 

Nonetheless ,we will abide by your decision and will accept any punishment necessary. We hope the above clarifies.

 

Referee Report

 

The admiralz team Chinese player no.8, attempt to assault the ref after the game with a helmet and swang it at him but was stopped by his teammates intervention.

 

The ref stated that a caution was awarded to the player earlier which might have escalated to this incident. Can we get the contact details for both the player and team manager.

The police IO is awaiting the details as the player also trailed the refs car in his motorbike LV2478 E after the incident trying to cause further harm to the ref.  

 

ESPZEN COMMENTS

 

ESPZEN has neither cameras nor video evidence to be able comment on the remarks made by any team manager in such incident reports and generally speaking teams may cite off the ball incidents that may or may not have occurred. If the referee in charge did not see an off the ball incident then equally, the referee cannot comment and ESPZEN can take no further action regarding citations by team managers not witnessed by the referee.

 

If ESPZEN was to react to every off the ball incident based on a team manager hearsay then our leagues would become impossible to manage.

 

As such, ESPZEN base all incident report conclusions on the evidence of both teams and where facts may be distorted or ambiguous between two reports, we rely on the report of the referee as the neutral party and furthermore the referee is the entrusted official of the ESPZEN league.

 

Firstly, ESPZEN is very disappointed to learn of the said incident, incidents such as the above does not provide a good image of the ESPZEN league to third parties. If the pitch providers withdraw their pitches from ESPZEN, this would then lead to us having to adopt 3rd rate pitches for our leagues which would signal the start of the end for our company.  We will not let any player or team destroy our relationship.

 

Lastly, the threat of physical violence among players or between player and referees will NOT be accepted under any circumstance in ESPZEN leagues, and in Football in general. All players are reminded to follow the spirit of FAIR PLAY andRESPECT towards Referees. Referees are only human, and makes decisions based on what they see on the pitch which maybe right or wrong. But by no means, should a Referee deserve to be treated with abusive behavior and threat of physical violence from the any player or supporter.

 

 This kind of unsportsmanlike behavior has no room in Football and experienced players must always set an example to younger players to ensure proper knowledge is passed on.

 

We acknowledge the fact that Admiralz FC Mgmt has internally decided to take action by suspending Louis Luo from the club effective immediately. In addition, Admiralz FC have made an official apology to the Referee In charge in behalf of the player and the team.

 

General Rules

 

ABC4. The ESPZEN League does not condone swearing at referees. Such incidents are considered un-gentlemanly, and the referees are instructed to dismiss players for such acts. This rule extends to players, officials and spectators who are not on the field of play.

 

  ESPZEN has a clearly defined policy for off the ball violence

 

Off The Ball Violent Conduct

 

OTB1. Should a player or players from a team be “red carded” for an act of violence (excluding the initial challenge for the ball – see OTB2) with the direct intention to cause serious injury (regardless of whether the player was the initial aggressor or not) the player will be suspended for a number of games (which ESPZEN will decide depending on the incident). The team may also be warned regarding the behaviour of their players on the field of play and in addition the team will also be deducted one league point.

 

OTB2. Note: the initial challenge for the ball is defined as two or more players competing for the ball. This is excluded from OTB1 as the referee will manage this situation on the field of play however should other incidents occur as a direct consequence of this incident or other off the ball incidents, these will be captured by the above ruling. Should a referee however feel there was serious intent from the initial challenge this can be highlighted to ESPZEN by the referee concerned only.

 

OTB3. Not more than one league point will be deducted from a team if it’s their first offence in a given season, however teams with repeat offenders may be deducted further points.

 

OTB4. An Off The Ball Violent Incident report must be submitted by email by one of the teams concerned in the game within 48hrs to ESPZEN. Incident reports submitted after 48hrs will be kept on file however no league point deduction will take, however ESPZEN will still (if confirmed by the referee) take action against the players involved in the incident. The incident report should only cite those players who were red carded by the referee. Failure to submit a incident report when requested will also result in a league point deduction and all decisions regarding the incident will be taken without the teams evidence who did not submit the report.

 

OTB5. Players who are red carded for off the ball violent conduct in a cup game (if the team is knocked out the cup) may have their suspension carried forward to league games.

 

The above ruling was confirmed after a poll of all league managers in the league in January 2007.

 

The ruling is in place to ensure team manager(s)s do not select volatile players who could cause their team to lose vital league points or team manager(s)s substitute hot tempered players off the pitch when there is a chance a game is heating up. ESPZEN believe that peer pressure from within a team is the “most effective” control to ensure all games are played in the right spirit. 

 

 

ESPZEN CONCLUDES

 

cid:image001.png@01CABFD8.0E7091E0

 

 

·         Louis Luo of Admiralz FC will receive 6 months SUSPENSION and is effectively banned to play in any ESPZEN Leagues/Tournaments during this period. He can rejoin the league only on 1-October-2010 (at Admiralz FC discretion) and should he be involved in a future incident he will be banned permanently from the league.

·         Admiralz FC will receive 1 league point deduction for failing to control the actions of their player, Louis Luo.

·         An official police report has been made by the referee concerned and the investigation is underway. ESPZEN will cooperate with the Police should further action be taken where deemed fit

 

The purpose of ESPZEN Leagues is to provide a professional, competitive, and fun platform in which to enjoy our favorite sport. The threat of physical violence between players or players and officials will not be tolerated under any circumstances.

 

We sincerely hope Admiralz team managers will use this incident as a REMINDER to all their players to respect the rules set by ESPZEN and Football in general if they want to compete in the premier football league tournament in Singapore.

 

There is no right of appeal to the findings above and we consider the issue above as closed.

 

Enjoy the rest of the season

Best Regards,

Miguel

Merry X-mas!

posted Dec 23, 2009 7:49 PM by Minh Pham



Merry Christmas anh em ... Chúc anh em Giáng Sinh vui vẻ bên gia đình và bạn bè !
(anh em nhớ nhắc khéo người thân tặng mình đôi giày đá bóng mới nhé haha)

1-10 of 24