Bananenshake
Mix 4 gepelde bananen met 1/2 l karnemelk in een blender of met de staafmixer.
Tip: Voeg een bolletje vanille-ijs of citroensorbet toe.
 

 Appelsap met kardemom
Giet 1 l appelsap (niet gezoet!) in een grote kan. Voeg hieraan 3/4 l water toe, gekneusde pitjes van 20 kardemompeulen, sap van 1 citroen en enkele citroenschijfjes (met schil) toe. Laat minstens (!) 12 uur trekken. Giet evt door een zeef om de pitjes te verwijderen, je kan ze ook laten zitten, want ze liggen onderaan.
Tip: Zeer verfrissende drank in de zomer. In de winter kan je deze drank ook opwarmen en heb je een heerlijk verwarmende drank. Je kan er dan evt ook nog wat verse gember aan toevoegen en een beetje honing. Deze drank is zeker enkele dagen houdbaar, mits koel bewaard. Wel op kamertemperatuur drinken.