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des TuS Holstein Quickborn
Auf dieser Seite präsentiert sich die Freizeitsportgruppe des TuS Quickborn, tauscht sich über gemeinsame Termine und Aktivitäten aus, berichtet über die neuesten Nachrichten.
 Wir sind die Mittwochssportgruppe des TuS Quickborn und treffen uns regelmäßig am Mittwochabend in der ersten Gruppe von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr und in der zweiten Gruppe, für alle, die noch nicht so früh können, von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr in Quickborn unter der Leitung von Sportlehrer Klaus Betz. Da unsere Sporthalle am Mühlenberg abgerissen worden ist und neu gebaut wird, kommen wir als Zwischenlösung, wenn nichts anderes angekündigt wurde, im Informationszentrum des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums („Die Wanne“) zusammen.
Wir sind ein bunt gemischter Haufen von Leuten zwischen Mitte 30 bis 70 Jahren – Sinn und Zweck ist es, mindestens einmal in der Woche etwas für den Körper und die Fitness zu tun. Wir betreiben Allroundgymnastik, wobei Klaus mit seiner langjährigen Erfahrung als Trainer unterschiedlicher Sportarten auf ein unerschöpfliches Repertoire an Übungen zurückgreifen kann und uns immer wieder mit neuen Verrenkungen für noch nie bewusst wahrgenommene Muskelpartien überraschen kann. Im Sommerhalbjahr stehen neben den Bewegungsübungen besonders leichtathletische Anforderungen auf dem Programm – die Gruppe bereitet sich bei gutem Wetter draußen auf dem Sportplatz auf den Erwerb des Deutschen Sportabzeichen vor, im Winter legen wir auch schon mal den Schwerpunkt auf Koordinations-und Ausdauerübungen, die zum Skilaufen sehr wichtig sind.
Jeder macht mit, so gut er kann und keiner wird dabei leistungsmäßig überfordert. Wir haben sehr viel Spaß, weil Klaus mit seinem trockenen Ruhrpott-Humor jede Stunde mit ein paar flotten Sprüchen würzt. Wenn er gut drauf ist, gibt's auch ein Witzchen extra. Nachdem wir unsere Matten und Geräte weggeräumt haben, geht’s mit der zweiten Gruppe in der Regel noch zu Vassili, unserem Stammgriechen im Restaurant Santorini in der Kieler Straße, wo wir den „extremen" Flüssigkeitsverlust ausgleichen und den Abend in lustiger Runde beschließen. Obwohl das Aufstehen wegen leichten Muskelkaters am Donnerstag und manchmal auch sogar auch noch am Freitag dann besonders schwerfällt, gehört der sportliche Mittwochabend zum festen Bestandteil der Woche und wir spornen uns gegenseitig an.
 Mittlerweile sind wir zu einem netten Kreis zusammengewachsen, planen und unternehmen auch weitere sportliche Aktivitäten (Siehe u.a. Bilder unseres Boßel-Wochenendes/ Ostfriesenabiturs) Über neue Mitglieder freuen wir uns immer, denn sie bringen neue Impulse und abwechslungsreiche Gespräche in die Gruppe. Wenn ihr also keine Lust auf einen überteuerten Fitnessclub habt (... günstige Alternative wäre übrigens auch unser TuS-Fitnesscenter!) und stattdessen nur ein bisschen Ausgleichssport mit netten Leuten treiben wollt, seid ihr jederzeit herzlich bei uns willkommen. Schaut mal vorbei - eine Probestunde kostet nichts. JR
... und hier die Site unseres Sportvereins:
 TuS Holstein Quickborn ... und die Bedingungen des Deutschen Sportabzeichen : Sportabzeichen 2009
...QYPE - endecken, empfehlen - das Beste der Stadt : TuS Holstein Quickborn |
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Freitzeitsportgruppe Mittwoch
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