Le Qi Gong (travail du souffle) est un ensemble de pratiques de santé dont les principes sont ceux de la physiologie chinoise traditionnelle. Selon la méthode, ses bienfaits concernent l'entretien de la santé, la guérison de dysfonctionnements (comme alternative à l'acupuncture par exemple), les arts martiaux (notamment le Taiji Quan et les autres arts internes), voire la spiritualité (en particulier taoïste).
La circulation du Qi est favorisée par des mouvements lents, fluides, en harmonie avec une respiration profonde et régulière. Ces mouvements sont guidés par une intention dont la véritable finalité est de trouver la sérénité voire l'illumination. Depuis quelques années, le gouvernement chinois encadre la pratique du Qi Gong (pour contrer les dérives sectaires) en promouvant quatre méthodes fondamentales que des experts jugent traditionnelles :  |
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