Perustiedot

Ohjaajat

Toimielimet

Harjoitussuunnitelma

HARJOITUSSUUNNITELMA

Ohjaajan nimen puuttuessa korkein vyöarvo ohjaa treenit. Muutokset ovat mahdollisia ulkopuolisten ohjaajien sekä mahdollisten poissaolojen takia.

Asetekniikka treeneissä voi käyttää t-paitaa jos ei toisin mainita.

HUOM! Painakaa F5:sta että lista päivittyy uusimpaan!