חיפוש באתר זה
מתכונים‏ > ‏מתוקים‏ > ‏

פאדג'דל שמס

הטפח\ית התורנ\ית: אופק

הפאדג' הוא דבר מתיקה - לדעתי זה משהו בין עוגה לגלידה.. להלן מתכון קליל ביותר - עוד לא נמצא האיש שלא מצא עונג במטעם זה...
מג'דל שמס זה כפר יפה בגולן...

רכיבים:

  • 2 כוסות קוקוס יבש
  • 4-6 בננות בשלות או יותר
  • רבע עד חצי כוס אבקת חרובים או קקאו
  • כוס תמרים או יותר
  • 2 כפות גדושות של שמן קוקוס
  • חומרי טעם בעדינות רק קצת: שנף (וניל), קינמון, ציפורן, גרד לימון, מלח, פלפל חריף, זנגוויל.
  • אם רוצים טעם עשיר ושחיתותי יותר - נא להוסיף כוס אגוזים

ציוד חיוני:


הכל במעבד מזון - לערבב למרקם עדין ואחיד כמו קרם שוקולד - לשפוך לתבנית ולשים במקפיא לכמה שעות - בגלל הקוקוס ושמן הקוקוס הפאד'ג נשאר רך גם לאחר הקפאה.

בתאבון!

raw vegan lifestyle

תזונא.אורג(זמית)
רשימת התפוצה לקבלת עדכונים טריים וחיוניים והזמנות למפגשים נאים  במייל הקליקו כאן
מפגשים וטיולים

לקטים מטיילים - כל כמה שבועות טיול נאים במיוחד

סדנאות

 13/4 בתל-אביב: שמונה מפגשים שבועיים בנושא הגינה האקולוגית בעיר
מתכונים (מתכונאים) מהפשוטים ביותר ועד אלו עם 20+ רכיבים ושבועיים הכנה... [מתכון חדש]
המיטפח הטבעונאי - מידע על ציוד חיוני והרכיבים והמזונות השונים
שוק סחר לטבעונאי המצוי
מאמרים השראה ומודעות
כל דף בעץ
כניסה לכותבים והעורכים באתר האתר הזה נבנה ומתוחזק על ידי מתלהבים וחברים שהנושא קרוב לליבם. זהו אתר wiki  - נוח וקל לעריכה קולקטיבית על ידי כל אדם פשוט. את\ה מוזמנ\ת להצטרף אלינו - הציגו את עצמכם בהודעה לanona שטרודל tvuna.org עם הנושא "רוצה אנונא".

טרי טרי שינויים אחרונים באתר
ארגז חול כאן אפשר לשחק ולנסות דברים לפני שעובדים על עמודים חיים בזמן אמת.
התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.