חומוס שמנים מיוחדים

הטפח\ית התורנ\ית: יוסי תוינה
כיכב בחפלק על השמש ~ יום עצמאות עצמאי ללא עצמות!

חומרים:
  • שתי כוסות חומוס מונבט
  • 3/4 כוס זרעי שומשום מלא טחון
  • כף כמון
  • כפית מלח
  • כפית פלפל
  • חצי כף צימוקים
  • שן שום
  • מיץ משני לימונים
  • חצי כוס שמן אגוזי מקדמיה או שמן חמניות, רצוי מכבישה קרה
  • רבע כוס שמן אגוזי מלך
ההכנה: מערבלים הכל בממחה (בלנדר)

הגשה:
  • יוצרים ערימה במרכז הצלחת
  • מסביב מפזרים עיגול של גרגרי חומוס מונבט ועליו מפזרים סומק
  • על מרכז ערמת החומוס מפזרים זעתר

raw vegan lifestyle


רשימת התפוצה לקבלת עדכונים טריים וחיוניים והזמנות למפגשים נאים  במייל הקליקו כאן

מפגשים וארועים

מתכונים (מתכונאים) מהפשוטים ביותר ועד אלו עם 20+ רכיבים ושבועיים הכנה... [מתכון חדש]
המיטפח הטבעונאי - מידע על ציוד חיוני והרכיבים והמזונות השונים
שוק סחר לטבעונאי המצוי
מאמרים השראה ומודעות
כל דף בעץ

כניסה לכותבים והעורכים באתר האתר הזה נבנה ומתוחזק על ידי מתלהבים וחברים שהנושא קרוב לליבם. זהו אתר wiki  - נוח וקל לעריכה קולקטיבית על ידי כל אדם פשוט. את\ה מוזמנ\ת להצטרף אלינו - הציגו את עצמכם בהודעה לanona שטרודל tvuna.org עם הנושא "רוצה אנונא".

טרי טרי שינויים אחרונים באתר
ארגז חול כאן אפשר לשחק ולנסות דברים לפני שעובדים על עמודים חיים בזמן אמת.

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.