מתכונים‏ > ‏מינֵי מנות‏ > ‏פלאפל‏ > ‏

פלאפל עצמאי

הטפחית התורנית: דפנה
כיכב בחפלק על השמש ~ יום עצמאות עצמאי ללא עצמות!

חומרים:
  • 3 כוסות חומוס מוטבע
  • 2 כפות טחינה- אפשר להחליף במים
  • 5 כפות פשתן טחון
  • חצי כוס נבטי כוסמת
  • שליש אגד פטרוזילה
  • שליש אגד כוסברה
  • 2 שיני שום
  • בצל בינוני
  • ממש מעט פלפל חריף
  • 2 תמרים
  • תבלינים: מלח, כמון, פפריקה, פלפל שחור
הכנה: הכל במעבד מזון, ליצור כדורים וליבש בשמש.

raw vegan lifestyle


רשימת התפוצה לקבלת עדכונים טריים וחיוניים והזמנות למפגשים נאים  במייל הקליקו כאן

מפגשים וארועים

מתכונים (מתכונאים) מהפשוטים ביותר ועד אלו עם 20+ רכיבים ושבועיים הכנה... [מתכון חדש]
המיטפח הטבעונאי - מידע על ציוד חיוני והרכיבים והמזונות השונים
שוק סחר לטבעונאי המצוי
מאמרים השראה ומודעות
כל דף בעץ

כניסה לכותבים והעורכים באתר האתר הזה נבנה ומתוחזק על ידי מתלהבים וחברים שהנושא קרוב לליבם. זהו אתר wiki  - נוח וקל לעריכה קולקטיבית על ידי כל אדם פשוט. את\ה מוזמנ\ת להצטרף אלינו - הציגו את עצמכם בהודעה לanona שטרודל tvuna.org עם הנושא "רוצה אנונא".

טרי טרי שינויים אחרונים באתר
ארגז חול כאן אפשר לשחק ולנסות דברים לפני שעובדים על עמודים חיים בזמן אמת.

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.