1dan od dogodka
Prednovoletno srečanje članov kluba

DOGODKI‎ > ‎

Zdrav duh v zdravem telesu - Nordijska hoja

V Klubu tajnic in poslovnih sekretarjev Dolenjske in Bele krajine smo bili v soboto, 27. 6. 2009, zopet aktivni. Enajst članov našega in dve kolegici Trebanjskega kluba smo se namreč izpopolnjevali na tečaju nordijske hoje.

Po jutranjem prebujanju ob kavici je bila naša skupina pripravljena na aktivni del sobotnega dopoldneva.

V avli hotela Term Šmarješke Toplice – Terme Krka, d. o. o., nas je najprej prijazno pozdravil direktor Term, gospod Gorazd Šoster v družbi samostojnega strokovnega sodelavca Boruta Puclja in športne animatorke Nataše Draksler. Za prijetno dobrodošlico so nam postregli z osvežilnim napitkom, potem pa smo pozorno prisluhnili animatorki Nataši, ki nam je podala najprej nekaj osnov nordijske hoje, nam predstavila palice, ki se razlikujejo od pohodnih in nas opozorila, na kaj moramo biti pozorni, ko jih kupujemo.

Seznanjeni z osnovnimi informacijami, smo se podali na uro in pol dolg pohod. Najprej smo morali palice vleči za sabo, tako da smo občutili stik z njimi in ugotovili, da jih oprijemni pašček trdno drži okoli našega zapestja in nam ne morejo zdrsniti iz rok. Sledili so individualni napotki in kmalu smo bili pravi nordijski pohodniki.

Pot nas je vodila po slikoviti pokrajini Šmarjeških Toplic, čez Brezovico, mimo Osnovne šole Šmarjeta, Strelaca in Družinske vasi.

Pohodni krog smo, prijetno utrujeni, sklenili na zelenici pred Hotelom Term Šmarješke Toplice. Sledilo je le še raztegovanje mišic in aktivni del naše sobote smo zaključili.

Spoznali smo, da je nordijska hoja veliko primernejše od navadnega pohodništva, saj pri njej sodeluje večji del telesa in tako aktiviramo večino mišic.

Izgubljene kalorije smo nadomestili takoj, ko smo odprli nahrbtnike. Kdo bi se lahko uprl belokranjski pogači, domači šunki, slanini in še čemu?

Del skupine je pod vodstvom Irence Matjašič z avtomobili nadaljeval pot proti Beli Cerkvi, kjer smo se ustavili v Vinotoču Pavlin. Zaradi dežja smo tam ob daljšem klepetu druženje tudi zaključili v popoldanskih uricah.

Iskrena hvala vsem udeležencem našega sobotnega dogodka, predvsem pa kolegicama Vesni Medle in Bojani Rešetič za sodelovanje pri organizaciji srečanja.

Besedilo: Albina Štrekelj
Foto: Vesna Medle