Brezplačnega seminarja »Obvladovanje stresa in zaskrbljenosti« se je v četrtek 13. 11. 2008 v prostorih Begrad, d. d., Črnomelj, udeležilo 17 članov. Vodila ga je naša članica, priznana strokovnjakinja s področja komunikacije, Nena Dautanac.

Podučila nas je o vzrokih, ki nas privedejo do stresa. Stres je posledica različnih dogodkov in vplivov v naših življenjih in je tudi vzrok za neštete zdravstvene težave. Zdraviti je potrebno torej vzroke in ne same posledice. Skupaj smo odkrivali kako zelo komunikacija vpliva na vse segmente življenja tako na delovnem mestu kot v zasebnem življenju. Ugotovili smo, kako zelo je pomembno, da si ne delamo skrbi po nepotrebnem, in da lahko stres in zaskrbljenost premagamo in živimo normalno.

Vse pozitivne in negativne stvari, ki si jih zamišljamo v glavi, se spremenijo v dejanja. Sami smo torej tisti, ki ustvarjamo dan. S pozitivnimi mislimi in željami pridemo do pozitivnih dogodkov. Naj nas ne obremenjujejo stvari na katere ne moremo vplivati. Spremenimo lahko le odnos do njih. Sprejmimo jih in pojdimo naprej. Kar damo, to žanjemo.

Druženje smo zaključili nabiti s pozitivno energijo in v pričakovanju presenečenja, ki ga je za nas pripravila naša članica Albina Štrekelj ob svojem osebnem prazniku. Vsi udeleženci predavanja smo se odpeljali v zidanico, kjer nas je čakala pogostitev. Predsednica Vesna je v imenu vseh članov Kluba o Albininem življenju pripravila PP prezentacijo od »otroštva pa vse do danes - pet desetletij«. V prijateljskem vzdušju smo klepetali pozno v noč, se smejali in izmenjavali dobro voljo. Torej dan smo zaključili po navodilih iz seminarja: pozitivno!


Predavanje sta nam omogočila:
Nena Dautanac, Šola odličnosti, Metlika ter
Begrad, d. d., Črnomelj