De basis van de lessen bestaat uit een vorm (een vaste opeenvolging van bewegingen) die rustig, soepel en ontspannen uitgevoerd wordt. Naast het trainen van deze vorm besteden we in de les ook aandacht aan Taiji qigong en sluiten we elke les af met een korte meditatie. Hierdoor is er aandacht aan het externe en aan het interne aspect van Taiji quan.

"In mijn lessen probeer ik het hele spectrum van Taiji Quan aandacht te geven. In de eerste plaats geef ik veel aandacht aan de correcte bewegingen en een goede houding en lichaamsstructuur. Van elke beweging laat ik ook de toepassing zien, zodat het geen 'loze' bewegingen worden. Daarnaast is de ontwikkeling van je eigen energie een (zij het niet altijd expliciet) onderdeel van elke les. Pas met energie wordt de kracht van Taijiquan zichtbaar"

Theaterzaal KV De Palm

Palmstraat 34

1015 HS Amsterdam

Er is geen les tijdens de schoolvakanties op

Krokusvakantie: 29 februari

Meivakantie: 2 en 9 mei